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  • 早市

    早上去了五二所的早市,听说那里很壮观,便骑了小黄车去逛。很快就被这里的多、全、闹的场景惊呆了。 摊位多。 三个路口夹住的这条南北街都是早市的范围,路口还设了黄色路障不让汽车进...

  • 早晨起来干什么?

    深呼吸,写感恩日记。 为什么? 深呼吸是告诉自己我很好,一切都很好。感恩日记是因为我们都是有损失厌恶,对自己得到的高兴几分钟,可是对于自己失去的却要在意纠结好几天。这是人性的...

  • 一根弹力带绝对能满足你居家暴汗、全身塑形的需求!

    弹力带全身燃脂塑形计划 每个动作做 12-15次,整套动作循环 3-4组。 1. 弹力带深蹲(练翘臀+大腿) * 怎么做:双脚踩住弹力带,双手拉住两端置于肩侧。背部挺直,臀部...

  • 居家锻炼推荐动作

    居家锻炼要想效率高,关键在于选择能调动多块肌肉协同工作的“复合动作”。不需要任何器械,只需一小块空地,以下6个经过科学验证的“黄金动作”就能帮你练遍全身。 热身激活:开合跳 ...

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    凑合着过五一

    今天五一劳动节,放假,睡到八点起来,太阳都晒屁股了。起来后把家里收拾了一下,小朋友帮了一会忙就去看我爸的手机了。 吃完午饭睡了会午觉,醒来后带着老妈和家里的小朋友去了周恩来祖...

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    阅读打卡|62在没有爱情的婚姻破茧成长

    今天继续读《爱情这门课》,作者鼓励我们勇敢去爱,努力学习去获得爱,把握爱。但他也强调爱情是复杂的,不是一成不变的状态。 作者用长篇小说《走出非洲》的作者凯伦.布里克森的传奇人...

  • 下了三天的雨,还在下……

    下了三天的雨,还在继续下着,第一天的雨是中雨,雨声很响,雨滴也很大。 第二天,雨已经转到小雨,雨声很小,凉凉的打在身上,使你觉得应该撑把伞。 第三天的雨,是无声的,也看不到,...

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    偏口鱼博士:生存是最好的老师

    偏口鱼博士:生存是最好的老师。 确实他说的很对,他说他是在一本《明朝那些事儿》的书里看到这段话的。 只有生存了,才能有其他,只有很好的生存了,更才能有更好你想有的其他了。 0...

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    自学英语的第15天,又有惊奇的发现

    自学英语的第15天,又有惊奇的发现。 发现了,我既然能记住大多数的26个英文字母的音标了,是在默写了。 01、 (1)有的人说开始学英语很好入门,后就难学了,还有的说,只要入...

个人介绍
蹉跎岁月不是我想要的人生,充实生活,丰富人生,富足自己是我的目标!