修炼小魔丸

今天去参加了一场山地马拉松，叫马拉松，实际上只有13.14公里，美其名曰：爱情马拉松。 本来是不打算去的，因为最近不知道是阳了还是感冒了，已经好几天了，也没见好转，昨晚还发低...

修炼小魔丸

第三章 累到无力抵抗：为什么自控力和肌肉一样有极限？ 意志力是定量的，一旦消耗殆尽，在诱惑面前就会毫无防备力。 现代生活时刻需要自控，但这会榨干你的意志力。人们早晨的意志力最...

修炼小魔丸

可是很难做到😂😂😂

对圈子断舍离

人年轻的时候，喜欢呼朋唤友，喜欢被拥簇着的感觉。以为活在圈子中心，成为众人的焦点，便能够显示自己的能力。 到老了，才明白，酒肉朋友不是真的朋友，融不进的圈子，也无需强融。 圈...

火火1

253 2 14

修炼小魔丸

人年轻的时候，喜欢呼朋唤友，喜欢被拥簇着的感觉。以为活在圈子中心，成为众人的焦点，便能够显示自己的能力。 到老了，才明白，酒肉朋友不是真的朋友，融不进的圈子，也无需强融。 圈...

修炼小魔丸

还没有接触过瑜伽

拓展极限的宽度和深度

练瑜伽，真没有那么多讲究，铺开垫子，练就是了。练瑜伽，还真的很有讲究，并不是越练习高难度体式，效果就越好。 长期的瑜伽练习者都有这样的体会，瑜伽课程的难度和强度没有太多的关系...

七彩霞健身瑜伽

120 2 3

修炼小魔丸

20231103：RQ进5，厦马开门11月3日，周五，晴，19-29度每天的生活，一半是跑步，一半是工作。进入十一月，连续“高温”，目标赛事还远，训练全靠自觉。五点起来，第一...

修炼小魔丸

他把你丢在冷风里，不在乎你发烧，也不在乎你发飙。 他不管你是否惧怕黑暗，他也不管你是不是伤心，难过。 他曾经还说过：“从某种意义上来说，老公或者另一半是我生命中最重要的人，甚...

修炼小魔丸

不知道为什么情绪就是很低落，我已经很久没有这样了。有时候很好奇，为什么人与人之间不能好好相处呢。人和人之间多一点温暖不行吗？ 其实有时候仔细想想，大概也有我自己的原因吧。世间...

修炼小魔丸

爱的表达，有很多种的，有的爱关怀入微，是因为对你足够在乎，有的爱霸道，替你做很多决定，想把最好的给你，有的爱很安静，默默的陪着你，是因为想把余生留给你。 其实不光女生，男人对...

修炼小魔丸

这个问题我以前从来没有想过，只是那天看到一个评论，里面是这样说的：“我是一个男性，我平时在女生面前也算是正经高冷，可我对天发誓，我确实对女生yy过。” 由此我开始怀疑我身边的...

修炼小魔丸

是看短视频的时候看到的片段，本着好奇心去看的。看了以后心情很沉重，很不是滋味。那时候的南京充斥着死亡的恐怖气息，街上到处是搜索的日本兵。在日本兵追杀女学生的时候，我多希望女学...

修炼小魔丸

去学校医学院 ，首先出现在视野里的是医学生誓言。第一句话就是“健康所系，性命相托”。 当我决定转去学临床的时候，家里的亲戚都劝我一定要想清楚。毕竟医学是很难学的，要背的知识点...

修炼小魔丸

是看短视频的时候看到的片段，本着好奇心去看的。看了以后心情很沉重，很不是滋味。那时候的南京充斥着死亡的恐怖气息，街上到处是搜索的日本兵。在日本兵追杀女学生的时候，我多希望女学...

修炼小魔丸

那一片的天，是晴天；那一片的海，是蔚蓝色的海。在海与天之间，是自由奔跑的我，在仰起脸微笑，笑容灿烂，阳光热烈，人间值得

新我之我

​那一片天是天，那一片海，是海，我却不再是那个海天之间的人。每次毁灭都伴随着一次新生。曾经的我，一次又一次在毁灭的废墟中。建立起属于我的那座城市。这座城市高耸入云，这座城...

拒绝成仙

331 3 9

修炼小魔丸

之前看到一篇短文，讲述了一个农村女孩通过努力学习过上了别人羡慕的样子。有人评论说，她的努力是为了金钱、名利、事业和爱情。那么，你的努力是为了什么？ 大三的我，今天刚参加完英语...

修炼小魔丸

阿这～好惨，为以后的自己感到担忧

就想睡觉

最近缺觉厉害，好想睡觉，特别冬天，窝在被子里，多舒服，可最近天天都要6点多起来…… 不巧的是，这两天晚上还都加班到2点，哎，惨惨………严重缺乏睡眠…… 因为身体欠佳，听别人推...

冰慧_cc

231 1 2