今天看了李开复对话星云大师的一个短视频，觉得其中两个问题与我们当下的情形很贴切，分享一下与大家共勉。 李开复：“用什么样的态度对待社会上的恶？” 星云大师：“一个人如果一心除...
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禅茶Day224 - 李开复对话星云大师
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禅茶Day226 - 爱自己今天是525全国心理健康日，也是“爱我日”。禅茶以来，我最大的成长就是慢慢学会如何真正爱自己了。 爱自己始于自我觉醒。 将一个人唤醒是对这个世界最大的功德将自己唤醒是对这个世...
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禅茶Day223 - 我们该吃什么？
食物就是燃料，滋养着我们的身体，成就我们的生命。 我们该吃什么？萨古鲁说，我们好比一台机器，要选择正确的燃油，首先得知道自己是什么类型的机器，然后选择适合的汽油，以便达到最佳...
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禅茶Day222 - 我们该吃多少？
国学大师南怀瑾说，许多病是吃出来的，饮食不知量必然多病。 人类最强烈的两大欲望：性欲和食欲。食欲严重，气脉不会通。饮食不知量，看到好吃的就多吃，肠胃就出毛病了。肠胃生病就容易...
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早起静心喝茶Day62 - 感恩今天是“94美丽早行动”群早起一起静心喝茶的第100天，也是我参与喝茶的第62天。沉浸在昨天校长家那中放松自如，心扉完全打开，放飞自我，那种投入，那种身心灵全然交融在一起的那...
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早起静心喝茶Day61-身体能量前几天海鸥在朋友圈转发了一篇文章，介绍的是复旦大学生命科学学院教授李辉的学术论文《茶激发的人体红外图像表明经络存在》，看完后很惊讶，也很受触动，居然通过喝茶研究出了人体经络的...
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早起静心喝茶Day60 - 月亮能量昨天主要谈了我对太阳能量的理解，太阳能量对身体的影响，以及怎样与太阳循环同步。今天，我想从对地球万物影响最大的第二大天地——月亮的角度，来说说月亮能量对我们的影响，以及怎么与...
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@雁南征 谢谢亲的看见，早起坐禅喝茶，每天都有新的收获和惊喜，借助简书我逐一如实如是记录下来
早起坐禅喝茶Day38 - 陪伴
原来想改变一个行为，都是想着从哪个方面入手，认为要么认知不足，意愿不足，要么是因为能力不足。我们做的每一件事都是价值选择的结果，所以首先从价值的角度来审视新的行为和习惯，憧憬...
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早起静心喝茶D58 - 体式科学人的身体是这颗行星上最先进的机器，包含最高级的机械、最精密的电子元件和最复杂的电路。但是，身体不能带我们去任何地方，它出自尘土，最终还会落回尘土。 身体之内有两股力量，一股力...
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早起静心喝茶Day57 -- 终极灵魂拷问
“我是谁？来自何方？要去哪里？” 从有记忆开始，这三个问题就反复出现在我的脑海中，不断地询问，也不断地无疾而终..... 今早在完全属于自己的1个多小时静心冥想中，这三个问题...
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早起坐禅喝茶Day38 - 陪伴
原来想改变一个行为，都是想着从哪个方面入手，认为要么认知不足，意愿不足，要么是因为能力不足。我们做的每一件事都是价值选择的结果，所以首先从价值的角度来审视新的行为和习惯，憧憬...
