我跟天坛步虚老师练习无为法站桩之前，练过十多年的有为法站桩。初学者没有走过，我们刚开始我们走过一条什么样的路，先是这个重形不重意，再到重意不重形，再到最后无形无意才是真。那么...
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学员体会：如何从有为法到无为法站桩 -
大成拳秘传无为法站桩微醉松空心法
大成拳无为法站桩松空的心法，可以像一滩烂泥或者像喝醉酒的那种。如果喝醉酒倒在地上，那好几个人扶都不好扶他的。酒精把人的神经麻痹了以后它就不控制了，或者控制不住了。这时候，这也...
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武林奇才赵道新与他的恩师王芗斋先生两次交手
赵道新本名赵恩庆，1908年出生于天津一户书香世家。是著名形意八卦拳大师张占魁的得意弟子。张先生亦视其为武学奇才，将一身绝技倾囊相授，孜孜以教诲，并为其取名为“振邦”，寄予厚...
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王芗斋能否战胜拳击冠军？王芗斋与他的双料冠军弟子卜恩富
卜恩富先生，天津人，生于1911年3月26日，是近代集中国式摔跤、拳击、意拳（大成拳）、击剑、国际式摔跤为一身的杰出的武术搏击大师。卜先生追随王芗斋先生研习意拳、大成拳，尽得...
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真正内家拳为什么要放松？怎么放松？大成拳放松秘法一、为什么要放松 松本质上是悟道的法子，紧和僵容易出问题。跟一般体育锻炼不一样，松空是发挥先天潜能悟道的法门。真松就是生命的原生态、先天态、活力态。明师的重要任务就是告诉学生...
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意拳（大成拳）修炼见解意拳（大成拳）在传播过程当中对功法的解读差异很大，不过都是以站桩为基础是圈内的共识，但也不排除有例外，这就好比医者不能给自己动手术一样，让人惊讶又佩服的是俄罗斯有位医者竟然给...
个人介绍
练习大成拳、散打、八卦掌、形意拳、太极拳，著名武术大家王选杰先生大成拳传人、散打重要创始人梅惠志先生梅氏散打传人。响应全民健身运动，增强文化自信，提倡古为今用，洋为中用，推动传统武术恢复本来面目和现代化。