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35岁成了分水岭，35岁之前觉得熬夜没事儿，随意吃生冷没事儿，可以无所顾忌的消耗着自己的身体。35岁之后好像某种思想开始觉醒，觉得自己要养生，要为老了的生活负责，要为自...

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最近还是有点小烦恼的，体重在这半年内增长了6斤左右，前几个月以为长了2斤只是暂时的只要稍微控制就会恢复回去，可是不知不觉不但没回去，还继续增加。原来也控制饮食，增加运动，然后...

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小学四年级我们的学校搬到了隔壁村，那时候叫某某中心小学，也是这个季节，大冬天很冷，每天的值日生需要早早的到教室去生炉子来取暖。我印象中我们是三五个孩子一起，那个时候年纪小，觉...

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我感觉买东西很多时候不是因为真正的需要，更多的是因为填满心里的欲望，很多东西当时觉得真好，活动价格又合适，如果不买好像就损失了全部。 就像衣服，永远都是不够穿的感觉，每一件再...

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小的时候电视看多了，以为长大以后的生活应该是电视主角那样的，于是大学谈恋爱看的是脸，是对我有多么的在意。可是这样也并没有长久，也没有逃过毕业分手的魔咒。 后来认识了现在的爱人...

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畏难，拖延，这两个词是我性格中的特点。 如果这一天没什么事情是让我觉得难办的，我整天的心情都会很好，但大多数的时候都是会有自己不擅长的事情需要处理的，所以不开心，焦虑就会时常...

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这是个适合听慢歌的季节，下午送完孩子上学回到家换好衣服准备出去走走，自己一个人，听着慢歌，走在公园里，又走到河边。今天应该是多云的天气，没有清澈的蓝天和充足的阳光，但也没有风...

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去年的今日我在做什么，那个时候是什么样的思想状态，今天的我又是什么样的想法，明年的同样时间我将会怎么样？ 回忆应该是能让自己更加清楚的知道自己现在想要什么，回忆过去会反问自己...

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今天在车上听了一路张信哲的歌，听到他的声音能瞬间拉回记忆。 第一次听还是我小学的时候姑姑家的表姐给我听的，表姐痴迷的很，可那时候的我只是觉得声音很美，并不能体会其中更多的意义...

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今天是个下雨天，我从小其实更喜欢的是大晴天，不过雨天却又有很多的回忆，有的是完整的事件，有的是片段或者画面。 其中就有大姨家院子里的泥土地，虽是泥土地，下过雨后却是结实的。幼...

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断舍离的想法已经产生很久了，也看了很多相关的文章，真正断舍离是从9月份开始的，太多的东西占满了家里太多的空间，几天不收拾家里就乱糟糟的，以前只能算是整理，根本什么物品也...

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多日的雾霾终于散去，出门吸一口新鲜的空气，吸到身体里还是凉凉的，赶快加一件外套。 在我的印象里北方的秋季都是短暂的，但今年似乎不同，气候有点特殊，到了十月底气温还能到达20度...

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人到中年很多年轻时不懂得的苦恼就接踵而至了，摆脱不了的工作，雷打不动的做饭，还想做个好父母好儿女，这一天当中不断的切换着角色，哪一个是真的我，我真的快乐吗？问完这个问题...

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情绪有时就像是一个漩涡，有时我能清楚的看到它，就像站在了外围，可是稍不留神就会掉进去。 为没有发生的自认为可能不好的事担心，是不是就是焦虑，这种情绪很难有人能帮到自己...