1. 我现在的生活作息,一般是早上5:00起床,晚上11:30左右睡觉。 一天的生活基本围绕教室、食堂、图书馆三点一线的奔波。 每天晚上十点从图书馆出来,回宿舍简单洗漱,回复...

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1. 我现在的生活作息,一般是早上5:00起床,晚上11:30左右睡觉。 一天的生活基本围绕教室、食堂、图书馆三点一线的奔波。 每天晚上十点从图书馆出来,回宿舍简单洗漱,回复...
最近工作、生活太不规律了,要改变。立几条规矩吧。 1,早睡,晚上12点之前必须睡觉。 2,早起,早晨5:50必须起床。 3,工作,白天必须完成...
说起我的高中生活,好像除了学习,上课,也没有什么值得记忆的。 最上映的电影由周冬雨和易烊千玺主演的年少的你很火。其中女主陈念过着“丰富多彩”的高中生活。陈念是一名学习优异的高...
先列一个我坚持的时间表: 1.两年没有喝饮料了。 2.三年没有喝奶茶了。 3.两年没有吃薯片,薯条,零食。 4.坚持吃维生素两年,分别是VC+VE,VC+VB 5.不吃点心超...
1.每天吃一个西红柿,这是N多明星和美容师提到的一个美容抗衰老的方法,仙女们都应该知道。 2.尽量喝温水,女孩子夏天就算很热也尽量控制不喝冷的东西! 3.每天喝新鲜柠檬片泡的...
1.多喝温水,温水(早起一大杯蜂蜜水) 2.尽量不喝碳酸饮料(真的对身体不好) 3.不要久坐和翘二郎腿(腰部容易脂肪堆积 4.定期整理收纳并断舍离(让生活更简洁) 5.每天坚...
掌控时间就等于掌控了人生 上班前—— 5:50——6:00 【 清晨5步骤 、清肠水】 6:00——6:20 【 起床、洗漱 】 6:20——6:40 【 化妆、听樊登读书会...
每个女孩子心里都有一个完美的身材追求,你追求什么样的身材呢?是笔直的筷子腿,是反手可以摸到肚脐的腰,还是是拥有腹肌马甲线腹部,又或者是看着明显的肌肉线条,还是有着强有力的手臂...