有时候处理事情的能力大小可以很大程度上缓解自己的焦虑，我们很多人焦虑的原因是自己不能够解决当前面临的问题。 当我们解决问题之后，你会有种解脱的感...

当你觉得学习很重要的时候，你会把大部分时间用于学习，当你觉得陪伴家人很重要的时候，你会把大部分时间用于陪伴。 我们做的大部分事情基本都是由自己的...

当我们想要去做一件事的时候，有没有想过这件事的正确方法是什么，比如锻炼身体，我们只是知道要掌握锻炼身体的方法和训练时间，但真正的关键是什么呢？ ...

这几天都在看豆豆写的《天幕红尘》，这是继《遥远的救世主》的后续著作，也许是对上一部著作的好感，对这一步著作也是可以静下心来看完，当然书中的内容也...

我们总是容易被那些道理所打动，认为只要知道了道理，这个道理就能够在你自己身上发生变化，这是我们经常容易犯的错误。 我们在看一些道理的时候，确实是...

当你喜欢某个作者写的书籍时，你会把这个作者写的其他书籍都会去阅读一遍吗？对于我来说，我会去找这个作者的其他书籍阅读一下，至于是不是同样吸引我，只...

一个人的认知决定了对待事物的看法，随着认知的提高，看到同样事物的看法也会发生改变，这就是不断学习提升认知的好处。 一部好作品，一本好书，是可以给...