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  • 记录更有利于养成习惯

    现在发现每天记录能够更好地督促我们养成习惯,当我们想要养成某个习惯的时候,最好的办法就是边做边记录,这样能够更快地强化大脑的记忆回路。 虽然我们只要把习惯更已有的习惯进行绑定...

  • 进步需要自己体会

    现在的生活非常平静,大部分时间都是工作和生活两点一线,出去游玩的时间很少,工作以外的时间大部分是空闲时间,除了陪孩子的时间以外,就要自己找事情去做。 现在也在逐步寻找一些值得...

  • 每日心得——培训、沟通、开心

    培训 我感觉今天培训的销售意识课程是在洗脑,根本就不是销售是跟单。 由于线下行业比较好,客户是公司的,考核要求增强。 说实话我不认为现在的工作对于今后的发展有帮助。 对于其中...

  • 监督是有必要的

    晚睡之后第二天的精神状态明显不如早睡的好,这是大部分人的真实状态,但很多人却还是不能做到每天早睡,包括我自己,虽然知道早睡的好处,但还是会有做不到的时候。 我发现自己不能够早...

  • 随想26.9.12

    一个人的认知决定了一个人的行为,也决定着一个人的生活和命运的走向,以前对这个根本没有任何概念,觉得我们的命运难以左右,还曾经觉得是由天注定。 因为我发现周边的人活得好与不好,...

  • 重视身体健康

    一个人的精神状态很重要,在一定程度上会影响我们的工作、生活和情绪,当你觉得事事不顺的时候,可以暂时放下一切,先把身体养好再说。 我们年轻的时候很少在意自己身体的,因为通过一天...

  • 自助成长,去尝试而已

    今日份共读分享: 1、成长思维的核心是什么? 成长型思维是打破"一考定终身"的固定认知,相信人的能力可以持续发展。 - 逆袭案例印证:19岁学医少年12年未接受常规校园教育,...

  • 遇到问题的态度

    困难总是存在的,办法总会有的,关键在于我们有没有想着如何去解决问题,当我们遇到问题的时候,有些人是主动回避,觉得这件事不是自己的事情,不想主动去解决。 有些人则主动承担如何解...

  • 多关注孩子的成长

    有些事情如果别人不主动告诉我们,我们根本不知道,昨天还是睡觉前跟我聊天,说了一些在学校里面的事情,孩子说新学期参加了班干部竞选的事情,但是没有选上,心里有点难过。 听到这个结...

  • 别因为事情紧急而忽略细节

    早起的感觉还是不错的,确实发现会拥有更多的时间做自己想做的事情,当完成每天的任务时,有时候反而不知道做什么好了,还需要思考一下。 我发现任何事情不能太过急躁,当你不太在意的时...

  • 冥想练习

    昨晚是10点半睡的吧?应该是听音频睡着的,然后没到3点醒了,好在后面听音频听了一会,不知道几点睡着的,然后8点才醒,没有在床上完成三件套,起床后,一边准备早餐一边完成的,起床...

  • 注意那些难以察觉的情绪

    很多时候,我们总是因为遇到问题的时才会想起曾经已经坚持过的好习惯,最近颈椎有点不舒服,可以说这是老毛病,也让我有点刻苦铭心,当时的疼痛让自己特别难受。 找过很多方法去尝试,但...

  • 飞蛾奔月

    世人只知飞蛾扑火,以身殉于烈焰。而这只飞蛾,一心向着高悬夜空的明月。向往独属自己的那一份光明。 它不屑人间摇曳的灯火,那点温热是致命的圈套。它不愿困在尘土之间,心中藏着狂妄的...

  • 重视孩子观察力培养,藏在日常细节里的启蒙方式

    很多家长在早教阶段更加看重识字、数数这类显性成果,常常忽略观察力这项基础能力。观察力是孩子认识世界、获取信息的第一道窗口,孩子能否捕捉事物细微差别,直接影响后续专注力、记忆力...