发简信
IP属地：北京
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春天一动就“上火”？你的身体在喊“平衡”！春天一来，很多人发现自己特别容易“上火”：嘴里长疮、喉咙干痛、眼睛发红、脸上冒痘，或者总觉得心烦、睡不踏实。这其实不是你一个人的感觉。春天...
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耳朵嗡嗡响？别自己吓自己你有没有这样的经历：夜深人静，躺在床上的时候，耳朵里传来一阵嗡嗡声、嘶嘶声，或者像蝉鸣一样的声音。白天忙的时候还好，一到安静的环境，那个声...
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吃不下饭？别硬塞
秋风一起，家里的长辈就开始念叨了：“天凉了，该补补了。”于是红烧肉、炖肘子、羊肉汤轮番上桌，好像不吃几顿大肉就对不住这个秋天。但你想过没有...
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眼睛干得像沙漠？别只知道滴眼药水
你有没有这样的感觉：盯着电脑屏幕一下午，眼睛又干又涩，像进了沙子一样难受。眨眼的瞬间觉得眼皮和眼球之间有摩擦感，看东西也变得模糊，使劲眨几...
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坐不住、看不进、记不住？不是你不努力你有没有这样的时刻：打开一本书或者一份文件，看了不到五分钟，脑子里就开始想别的事了。回过神来，发现自己盯着同一行字看了三遍，一个字都没读进...
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蹲到腿麻也拉不出？别总怪蔬菜吃少了厕所蹲了快半小时，腿都麻了，肚子胀得难受，但就是拉不出来。好不容易挤出来一点，又干又硬，像羊粪蛋似的。擦完纸回头一看，总觉得没拉干净。很多...
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头发一把一把掉？先别急着换洗发水
洗头的时候，看着下水道口堵住的那一团头发，心里是不是咯噔一下？梳子上缠着的、地板上扫出来的、枕头上捡起来的，到处都是你的头发，唯独头顶上的...
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一到秋天鼻子就堵？不是感冒秋风一起，很多人就开始遭罪了。鼻子像装了开关一样，一会儿堵得死死的，只能用嘴喘气；一会儿又清鼻涕流个不停，擦到鼻子发红脱皮。打喷嚏更是停不...
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别等摔一跤才知道骨头松了很多人觉得骨质疏松是老年人才该操心的事，跟自己没关系。或者觉得“人老了骨头自然就脆了，没办法”。其实这两种想法都不太对。骨质疏松不是一夜之...