最近想学好自由泳的心十分强烈，微信读书中能找到关于自由泳的书我都看了一遍，发现很多书的基础理论讲得都一样，唯一的区别就是有些加上了一些常见的错误...

周末原计划抽空去游泳打磨一下自由泳动作，看着母亲和妻子全程忙着照顾孩子，一刻也腾不出空闲便打消了外出的念头，留下来承担家事。便利用闲暇时间翻看各...

我常玩狼吃羊的棋类小游戏，用狼时总是屡屡落败，大多时候无论怎么布局，都很难突破羊的防守。就在昨天晚上对弈的时候，忽然福至心灵随手落下一步棋。落子...

昨天晚上提前泡好了干菜，母亲说打算用它来包包子。我凑近一看，这干菜正是上次去吕鑫家里带回来晒干的萝卜缨子。是小时候经常吃的家常食材。 今天母亲着...

周五下班走出办公楼，疲惫的一天总算告一段落。公司楼下的体育场灯火通明，绚丽的灯光秀在夜色里闪烁，球场上还有不少人在打篮球，篮球撞击地面的声响、欢...

今天中午照常去打了乒乓球，今天格外尽兴，也让我切实感受到自己的一点点进步。 早上醒来时，大腿还残留着昨天游泳带来的酸痛感，肌肉又酸又沉。中午本想...

今天去游泳了，能够游多次50m了。50m泳池游到头歇歇，能继续再游50m到另一头。果然能有一次50m，后面就能游多次50m，还是有很大的进步。 ...

宝宝逐渐长大越来越活泼，放在床上一刻不得闲。 先去追逐床上的玩具，拿到手里先看看，再咬咬，研究研究是什么玩意。 爬到床边扶着围栏站了起来，嘴巴嘟...

周末晚上看了自由泳的直播讲解大有收获，今天忍不住去游泳池试一试，深刻明白了知道到做到还有很远的路要走。 计划着打2次腿，一下水双腿还是一直打，刚...