240 发简信
陬月肆
IP属地：贵州
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    陬月肆
    练习的精髓

    上周发了一个跑步总结，有人说我“可怕”，这都要总结。但其实事实是什么？我在持续地做自己做不好的事情。 第一我有一个明确的目标，“提升体能，在体能测试中及格”。 第二规范的有周...

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    陬月肆
    销售思维

    当对方问你是干什么的，你是怎么介绍自己的呢？ 你有没有在介绍中出现这样的问题？ 1.不知道该怎么介绍自己当前的工作。2.介绍中小心翼翼的，一句话要琢磨好久，生怕自己说错话，惹...

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    陬月肆
    问题的答案不是固定的，但有最优解

    开学前有自学课本，学习方法有参考巨人的以及根据自身情况调整摸索了一下。开学后也适当调整，按计划有序进行。不过学习过程中总会有一些问题出现还是自己没有意识到的，但老师总会在课堂...

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    陬月肆
    大部分生活的好坏都是自己选择的

    大部分生活的好坏都是自己选择的。 在早晨五点我选择起床而非赖床；在课堂上我选择跟上老师的课程进度以及按时完成作业而非闭门造车和拖延；在课后我选择及时复习当天学习的内容而非想着...

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    陬月肆
    沟通的效率

    有的时候跟别人沟通，很低效时，我的情绪会产生波动，其中包含着激动和愤怒。事实上，我很讨厌无效沟通。 一般和朋友要讨论一件事，会明确它的主题，又涉及那几个面。在沟通过程中我们又...

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    陬月肆
    乐在其中的主动学习

    喜欢课堂上跟老师眼神交流，并在老师提问时积极回应。也喜欢因回答问题正确，被老师夸奖的时刻。 能跟上老师的课程进度是最低标准，但主动的学习，在其中发现乐趣享受其中，并自信的展现...

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    陬月肆
    不要伤害对方

    一段关系中，时间不是绝对因素。你说你们认识好几年，但没有深层次的沟通交流，也没有为彼此提供一些价值（例如情绪价、提供帮助等），彼此也不了解。这是一段良好的关系吗？你可以认为这...

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    陬月肆
    新生

    时隔一年，重返校园。现已经适应了学校的学习生活，并且以正确的方式有计划的朝着自己的目标前进。也意识到后期可能会发生一些突发的事情，希望自己能从容的面对，并适当的调整自己的状态...

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    陬月肆
    丢掉一些不该的执念

    今天一个好久没联系的友人和我聊天，她面对的老问题很早之前就有了解决方案，并且不是单一的，但问题已经拖了三年半了还没有解决。原因是她的亲属对这种问题不在意，实际上是没有意识到这...

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    陬月肆
    无底深渊，下去也是前程万里

    每一次有所收获突破自己时，都会发自内心的认识到“某个时期的我真是个傻子，某个时期的我认为天大的事情也不过是过往云烟。世间万物真的很奇妙，不禁让我的敬畏感又进了一分”。宇宙一切...

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    陬月肆
    内心对自己有所要求

    快乐积极等在他人面前展现，焦虑不安难过等自己消化。如果遇到困难自己不能解决时，就去向与自己同水平或更高水平的人求助，或者通过知识付费的方式 向他人咨询。

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    陬月肆
    不去打扰过去的人

    对于过去的人，我不会去打扰。也不喜欢过去的人突然打扰我。 可能说某个时刻突然想起了什么，让我的情绪有点波动，脑子里冒出一个念头“加个好友吧”恰巧自己有对方的联系方式。但过会儿...

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    陬月肆
    管理你的情绪，知识卡片+导图+幕布，助力个人情绪管理

    课程来源：《管理你的情绪》学习平台：一书一课app，这是樊登读书的企业版，推荐的内容是：一月听一门课，一周听一本书，这是本人近一年以来听书&学习的一个好平台。老师：邵一鸣，N...

    青蓝zz
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    陬月肆
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    陬月肆
    因为这10个小习惯，我变成了喜欢的自己

    文/俊英子 毕业3年，不想成为一个被生活牵着鼻子走的人，把一个个小习惯融入到自己的生活，然后尽力去成为我想成为的那个人，做着做着就习惯了，谈不上坚持。 因为这10个小习惯，我...

    俊英子
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    陬月肆
    没有人能重来

    时间不能重来，所做的事结果已定，无法挽回。所以没有人能重来。仍记得泰戈尔的那句话，“我曾错过太阳，但我不哭泣，那样我会错过月亮和群星。 我忘记了这句话很久很久...

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    陬月肆
    随想

    立冬已十余天，一直未感受到冬日的侵蚀，倒是延续着秋末的暖意，让人的心情不由得随之变得怠惰。不料今日气温骤降，冷风也就肆意横行。 今天没有早起，并非贪睡，醒来不过巳时，却未...

    sugar糖不甜
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    陬月肆 ·

    有人讨厌也不见得是件坏事

    半僧半俗 评论自不怕别人贬低，就怕自己没用
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    陬月肆 ·

    把人性的现实写了出来。曾经我也是那个看别人不顺眼的人，会说别人不好，其实我心里知道，因为我嫉妒她。如今懂得这个，知道把时间花在提高自己还不是嫉妒他人身上。

    子遇王子瑜 评论自不怕别人贬低，就怕自己没用
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