我们生活的这个社会，为了满足舒适性和便利，牺牲了身体的基本需求。 健康的道路，为何越走越远？ 一万年前，我们还在狩猎、采集野果，寻找耐以生存的食物和水，占据了我们大部分的时间...
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健康的道路，为何越走越远？越远
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10个好习惯可以让女生慢慢变美1.多喝水。 这已经是一个老生常谈的问题了。女人是水做的。多喝白开水，可以让女生的皮肤更滋润，可以给身体更好的排毒。 2.坚持运动。 找到自己喜欢的运动，坚持下去。 我个人比...
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把油当水喝——林海峰作品
中国是一个极度怕吃油的国家，怕吃油也就说明我们的生活饮食极度缺油。很多的医学专家，都在提倡要少吃油。因为，油吃多了容易得心脑血管疾病，很多人照做了。可结果呢，中国是全世界心脑...
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什么是营养早餐我们在睡眠的过程中，身体清理了体内的废物、垃圾，通过一系列的工作，在帮助身体修复。这个其实是很消耗能量的过程，正因为很消耗能量，所以不得不让你躺下来，让你在几乎没有知觉的状态...
