maro冰山

今天推荐一本研究大众心理的社会心理学名著-勒庞的《乌合之众》。 上周刚好讲到了既从众，从众，当然是从属于一个群体。书中阐述了群体以及群体心理的特征，指出了当人是一个孤立的个体...

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今天推荐一本研究大众心理的社会心理学名著-勒庞的《乌合之众》。 上周刚好讲到了既从众，从众，当然是从属于一个群体。书中阐述了群体以及群体心理的特征，指出了当人是一个孤立的个体...

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从上个月初开始践行每周末看一部经典电影。除了这个周末加了两天班，算起来看完了七部经典之作。 这对一个曾经对电影毫无感觉的我确实是件新鲜事，而且发现每周一部的节奏非常合适。 而...

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辉哥说的， 闭环本身就定义了目标（what）和达成目标的方法（how）。但这是不够的，完整的闭环还包括认知（why），即你为何设定这样的目标，背景因素是什么。 认知决定了目标...

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优秀！

251-257 第37周复盘

第37周复盘20200907-20200913 工作：每天工作计划及复盘，每周三件事完成。 生活：陪伴家人，跟姐姐视频，陪孩子做喜欢的事。 成长：早起第1000+天，冥想第5...

回归自己的成长

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如果你的娃还很小，你会选择非常忙碌但高薪的工作？还是倾向不忙但薪水也很普通的工作呢？ 这样的问题，根本没有准确或者说一劳永逸的答案。你做了任何选择其实都在你当下的环境中做了最...

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早上视频号上看到一句话： 凡是不必问得太明白，是成年人的默契。 可不是。 有些事，知道就好了，不知道，也好了。没有所谓的凡事，都要确切的答案。 就像一位同事要离职了。纵有太多...

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一早，看辉哥的公号说他要开始恢复日更了，从每次三百字开始。 这个目标相比他之前的日更看似是低了不少。但辉哥从开始日更视频号到断了公众号日更，再到持续日更视频号和恢复日更公众号...

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最近脑袋有点“丧”，做啥都不太有激情。好像比之前更佛系了… 典型的做一天和尚撞一天钟。 就好比，这些样的碎碎念作为日更，其实也是了无生趣。为了留下100字，随便胡诌也是无意义...

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【冥想002】 第二次尝试冥想。好几个问题，比如坐姿不舒服，盘腿坐竟然觉得很累。注意力被各种外界声音影响…好不容易结束后找出了冥想最少必要知识教程，来自笑来老师。分享给大家：...

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“无论你是谁，从事什么职业，如果你真心想要得到某种东西，那是因为宇宙的灵魂产生了这种愿望。这就是你来到世间的使命……实现命运交付的使命是一个人唯一真实的义务。当你想要某种东西...

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昨天提到了同伴因素对孩子的人格特质发展影响深远。源自一本引起巨大争议，挑战传统育儿观的心理学著作-《教养的迷思》。作者是曾获乔治•米勒奖的朱迪斯·哈里斯。 作者的核心意思是说...

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同伴相传的文化影响 你是否也有这样的疑问：同一家庭长大的娃，各方面的差异怎么就这么大？ 传统的教养论假设一直认为父母的养育方式决定了孩子会长成什么样的人。但是发展心理学近期的...

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最近，忽然心血来潮空闲的时候看了两本关于穿搭方面的书。源于自我感觉穿衣着实品味太差，甚至没啥品味。 就是自己都觉得看不下去了。 这些年来，对自我打理上真是做到了极简，可能年轻...

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今天在公司发生的一件事情让我忽然产生了情绪。 有那么一瞬间，我怀疑自己可能会直接吐槽。但，及时忍住了。 告诉自己说，冷静下来。于是才有觉察内心的机会。 为什么会产生情绪？是不...

maro冰山

其实你已经找到了自己的节奏。更与不更，都不会影响你成长的脚步，别被是否要日更的形式所影响。更与不更，你都很棒～

238-250近期思考及小确幸：什么样的节奏适合自己？

2020元旦开启了每日精进，也就说今天是2020年的多少天也就写了多少篇的每日精进。 在每日精进200篇之后，一直在思考这个问题，究竟什么样的节奏适合自己？是每天发布，一直更...

回归自己的成长

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