小心你的底层习惯，正在悄无声息的摧毁你。 第一次这么正式的表达这个观点，此刻我的心情是复杂的。 正如今日冲上热搜的瑞幸，上线的《黑神话：悟空》“腾云美式”——是对是错那就让我...
发简信
IP属地：浙江
-
-
-
-
-
中秋礼｜给内心做“减法”
心力对我们每一个人来说，都是至关重要的。 心力，才是你的核心竞争力。 2023中秋节，给自己的内心做一次“减法”。 美国心理学教授安杰拉·达科沃思曾提出：一个人成功的核心要素...
-
觉察思考｜习惯的优势在你的童年或者少年时代，有什么事情是你可以轻而易举做到的？ 那些你自己并不认为是技能技巧，但是你周围的人却注意到你做得很棒的事情。 带着这个思考，我是否看见独一无二的你？ 做...
-
high亚运｜为自己注入能量2023/9/27 杭州 景苑小学 我们—— 时常陷入自我否定，对没有发生的事感到担忧，无法排解积压的负面情绪？ 卸下内心无形的束缚，把精力花在值得的事情上。 high起来！...
-
自我觉察｜ 问题清单2023/9/26 上海 徐汇区 对你来说，秉持哪条信念，最有帮助？ 你现在有节奏步调吗？ 比如每天很忙，是否真正忙得有价值？ 所有的会议都需要我去开吗？ 所有的决策都需要我...
-
职场胜利｜把执行力落地任何事情都不能过了就过了， 要有执行力，把执行力落地！ 任何不带时间期限的执行，都是空头白谈。 有期限，就是不要拖延。 别——说的时候天花乱坠，做的时候遥遥无期。 就像渣男一...
-
周日礼物▎高高兴兴！若想拥有平静幸福的心态，你必须自己叫醒自己。 这是今日最大收获的最珍贵的礼物🎁。 你必须叫醒自己，而不要陷入无止境的抱怨中。这里不满意，那里很焦虑。 放松嗲，让一切发生！ 允...
-
不抱怨▎而要解决问题成年人，不要有玻璃心，不要抱怨。 而要解决问题！ 具体展开讲讲～ 从心理学上来说，抱怨、怪别人，可以转嫁一部分责任，能减轻一部分痛苦。 但抱怨，根本解决不了问题。 而且你会发...
-
-
-
-
受伤了▎锁定好你的焦点亲爱的，你的抱怨，负能量， 包围你的时候，最受伤的是你呀！ 为什么这么说呢？能量守恒定律！ 能量法则最重要的原理就是：我们关注什么，我们自己就是什么，什么就会越多。 如果我们...
-
职场胜利▎要用心干，别用心眼干看似“聪明”，实际上脱离了职场人的本分。 少点花花肠子，多点心！ 职场人—— 如果你去分析那些优秀的人，你会发现他们都非常单纯，十分简单。 当然，这并不是说他们头脑简单，而是...
-
