吴小瑶

@西柚的白日梦 就是多做事，安排满满当当，多运动

精神内耗

关于精神内耗，最通俗易懂的解释就是——胡思乱想。 精神内耗严重的人，通常会想太多，要求太高。 然后产生一种无形的压力，感觉自己做不到，从而导致行为难产。 而且，在内耗过程中，...

吴小瑶

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吴小瑶

@像夏花一样绚烂 对的，自己对比同龄人足够优秀了

精神内耗

关于精神内耗，最通俗易懂的解释就是——胡思乱想。 精神内耗严重的人，通常会想太多，要求太高。 然后产生一种无形的压力，感觉自己做不到，从而导致行为难产。 而且，在内耗过程中，...

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吴小瑶

别像个孩子 待在原地哭泣 成年人应该有个成年人的样子 跑起来哭

吴小瑶

林徽因曾说过： “温柔要有，但不是妥协，我们要在安静中，不慌不忙的坚强。” 一个女人的气质不是与生俱来的，而是在后天的修养当中一点一点地积累起来的。 女人的美，不在皮相。 虽...

吴小瑶

朋友和我讲述了她的一个亲身经历： 10年前我在北京报社上班的时候，有一次难忘的经历。 有天上午开会，我没有准备，被领导问及采访一位重要人物的关键问题，没能答上来。 虽然领导和...

吴小瑶

听闻北方下起了冬天的一场雪， 又一年，一起白头的浪漫时。 忽而感叹时光飞逝，秋去冬来，光阴如烟。 越是寒冷的日子，越想靠近温暖。 煮一壶茶，温一杯酒。 看黄叶飘落，月色静谧，...

吴小瑶

什么是格局？ 曾有人这样解释： “一个人想到的是当下‘我能做什么’，这样的人只能做范围之内的事。 有的人想到的则是未来‘我要做什么’，他们往往可以突破当下的局限。” 格局太小...

吴小瑶

关于格局，写了很多，看过最多的一句很贴切的比喻： 从二十楼往下看，看到的是良辰美景； 从二楼往下看，看到的是垃圾成群。 格局大的人，站得高，目光所及都是风景； 格局小的人，站...

吴小瑶

这几天，本着散心去了一趟省外。结果还没有玩两天，疫情爆发，吓得慌张，手忙脚乱不知所措。 在自己家里，就算之前自己小区有疫情都不曾害怕。结果这次在省外，无声无息，就算离得很远，...

吴小瑶

贾平凹曾说：“生命就是一段旅程，珍贵且短暂，将时间浪费在有品位、有境界、有情怀、有激情的事情上，无须取悦市俗，修改本色。” 所谓品味、境界，就决定了一个人的层次高低。 年少时...

吴小瑶

白岩松老师说过：“愚蠢又勤奋的人最为糟糕。” 如果我们的勤奋只停留在表面而忽略了本质，那所有的努力都是一句空谈。 什么是无知的勤奋？ 1. 花大量时间做事情中最容易的环节，...

吴小瑶

你要知道，阅读本身，并不会给你带来改变。 能给你带来改变的，一定是你的认知升级和能力提升，并由此带来的行动改变。 所以，成年人阅读，主要的目的，就是要能够带给你认知上的升级和...

吴小瑶

今天早上出门比较早，路上畅通无阻，很早就到了公司。 我并不是最早到达的，有个同事比我还早。 我们都是害怕堵车的人，只能选择早出门。 今天上午处理了15个样品，洗干净手准备回办...

吴小瑶

我刚到研究所上班时，认识了一位年轻女博士，她有近30项专利在身，所以本地政府向她抛出了橄榄枝，邀请她入了籍。 大家都很佩服她，她也跟大家打成一片。不到一年，她差不多成了孤家寡...

吴小瑶

写文章，习惯就好 有一位文友说：“是的，我以前只读，但从来不写！觉得无从着手！后来真的写了，觉得灵感还是写不完的。” 看了这位文友的评论！我就想起了彭端淑的《为学》中的第一段...

吴小瑶

关于孤独，昨天我看到一位笔友的留言，他说： “表示理解，因为我从小到大也是一个人走过来的，就因为很不喜欢和别人说话，所以被嘲笑是怪胎，在他们眼里我很孤独很另类，可是我真的一点...

吴小瑶

自己的生活由自己决定，一天的心情好与坏也由自己决定，生活，是自己的，快乐与悲伤都是自己的，既然都是自己的，那么，为什么每天，不做最好的自己呢？假如生活欺骗了，不要悲伤，不要难...

吴小瑶

从字面上来看，“精诚所至，金石为开”这八个字就是说：如果真诚努力到了一个极限，像金石这样最坚硬的东西都会被感动的。引申开来，便常用来比喻意志坚决，便能克服一切困难。不得不说，...

吴小瑶

《中庸》里讲： “地低成海，人低成王。” 地不畏低，才有了聚水成海的气魄和实力，人不畏低，便有了孚众成王的气度和修养。 委身低处，并非全然穷途潦倒，而是能熬得过困境，稳得住格...

吴小瑶

“ 仲冬之月，命之曰畅月。” 十一月是一个充实的月份，万物都开始修养生息，储蓄能量，只待来年的厚积薄发。 正是：“春生夏长，秋收冬藏。” 玲珑仲冬，阳气内潜，顺应冬气，注意保...