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计划长期做一件事，如果不想纯粹依靠意志力去坚持，那么就最简单的方法，大概就是让它形成习惯。 从当下可执行的最小行动开始，让它一点点成为最基础的日常，慢慢累积小的改变。 虽然文...

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这是我第一次参加写作训练营的零基础课程。 看着训练营里的规则，还有每日发布的任务，给我最直观的感受就是：嚯~有够复杂。 在我还是懵懵懂懂，一头雾水的时候，却发现似乎群里很多同...

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一个65岁的老人，用87天时间横穿英格兰，他没有借助任何交通工具，步行跋涉1000多公里，只因为突然有一天收到的，一封故友的来信。 这位老人，就是小说《一个人的朝圣》的主人公...

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如果可以拥有哆啦A梦的三件神奇道具，你最想要什么？还是学生时候的我，大致会选择这三个： 贴在书本上，吃进肚子里，就能全部记住的考试利器——记忆面包；灯光一照，能把东西缩小到揣...

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人生的前18年里，我一直生活在父母身边，生活上有家人的关爱和照顾，大大小小的事情从不用自己费神。 自从拖着行李，踏上南行的火车，我人生中，第一次与生命中所有曾经熟悉的人分别，...

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那是一张小小的，模糊的老照片。 照片里一个小小的孩子，坐在一张老式沙发上，右手奋力举得很高，嘴里似乎在说着什么。 妈妈说照片里的孩子是我，右手里攥着一小根黄瓜，正对着站在一旁...

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一、素材搜集方法 1、缺乏素材时，可以通过关键词，搜索相关主题的素材。如“恒心 名人故事” 2、挖掘素材的更多适用主题。如谷爱凌关于滑雪的故事，可以应用的主题和重点包括坚持、...

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又到一年中秋，这样团圆的日子，自从上大学离开家之后，就很难再有了。一年中除了春节，想要阖家团圆成为了一种奢望。 而如果一年里只有春节才能回家，算算日子，未来十年我能跟家人在一...

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工作和生活中失败和挫折在所难免，经验教训上，多数要靠自己总结方法。 而内心的挫败、压力和情绪，则多数时候都依赖工作伙伴的包容和支持，或者朋友的理解和疏导。 但有些事情，还是只...

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生活中难免面对各种困难和挑战，那往往是一段异常艰难的日子。但是一番努力过后，如果能有所突破，也会受益匪浅。 我也有过一次印象深刻的经历。 我的至暗时刻 公司年会，是一年中最重...

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2018-2022，今年是有跑步记录的第4个年头。50个月，245小时，跑步336次，累计2358公里，消耗14.5万卡路里。 对于跑步，我说不上多热爱。比起很多大神，不论是...

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从没想过，有一天会写这样一个主题：写作与我。 因为，写作于我来说，从来是完成一个个文字任务，比如学生时期的日记、作文，工作之后的制度、方案。总是平淡而刻板，不见灵动和热忱。 ...

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英国哲学家波兰尼说过：“我们知晓的比我们能说出的多。” 如果能用语言文字、图像、符号表达出来的认知是显性的，那么那些一直深藏在脑海或内心深处的，则属于另一个隐性的自我。 它如...

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你的成就感来源于哪里？ 对于我来说，也许就是克服了恐惧和重重阻力，发现了一个新的自己。 【有成就感的事】 第一次参加了磨坊百公里徒步，25小时完成全程。 【出发前】—因为未知...

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学习的过程中，总有很多困惑。 有时间，没动力。有动力，不知道学什么。 学了，记不住。记住了。不知道用什么用。 总是羡慕大神，怎么知道那么多，做得那么好。 再看看自己，只剩一声...