一步一步你至少先得踏出去

看完这本书，说实话，我记不起太多的东西，可能还是太过于囫囵吞枣。 印象最深的是，儿童状态，成人状态，父母状态。我缺乏成人自我状态，很多时候我跟蛤蟆先生有点像，明明是自己的问题...

一步一步你至少先得踏出去

还是没有做到天天更新，周一到周五上班，下班前可以更，周末就忘了这回事。 本周没有去参加啥亲子活动，只有周六晚上去看了场亲子话剧，俄罗斯的芭蕾舞台剧，还挺好看的。 周日计划是去...

一步一步你至少先得踏出去

整一天，我都在想，周末了，去哪玩，怎么安排？ 既要又要，很纠结。 周六去看话剧，是七月就买了票。 周日计划去游泳，暂时是这么安排。 反正，我知道，只要出门，好歹一天时光不会浪...

一步一步你至少先得踏出去

1、不要个自己找借口 昨晚回家说带娃出去玩，后来想玩手机，让娃爸带出去了，娃回来后，我说九点我们去洗漱，最后十点才去洗漱。 2、任何事情不要预设 不要反驳不要想当然觉得别人说...

一步一步你至少先得踏出去

洗了个头，对着镜中的那个自己一掠而过的时候，也许是看不清的缘故，故而觉得自己挺好看，于是心血来潮，随手拿起手机自拍了起来…… 忽然想起，早几年前的自己是很爱自拍的，如今，这也...

一步一步你至少先得踏出去

昨晚睡的不错，虽然也有很多梦，但总体确实不错。 整个暑假，大多数时候娃儿都用她的电话手表夺命连环call，视频打不过来就电话，打到我接为止。 一次次耐心跟她说，我在上班，有时...

一步一步你至少先得踏出去

你本身很优秀 你把娃儿也带的很好 我女儿快六岁也才33斤😅

女儿31斤

女儿出生时6斤6两重，现在3岁零一个半月大，体重31斤。田野比女儿大一岁，体重58斤。昨天中午她们两在玩跷跷板的时候，女儿明显总是被高高翘起。女儿惊呼了起来，我在低头刷电子发...

心妍2020

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一步一步你至少先得踏出去

找到对的人契合的人是幸运也是幸福

我从来不是超人

我从来不是超人，只是个中年女性。我有上进心，有强烈的好胜心，但这不应该成为压迫我剥削我的原因。不能因为我能干，对方什么都不想干；不能因为我勇于承担责怪，而对方什么都不用考虑和...

心妍2020

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一步一步你至少先得踏出去

我从来不是超人，只是个中年女性。我有上进心，有强烈的好胜心，但这不应该成为压迫我剥削我的原因。不能因为我能干，对方什么都不想干；不能因为我勇于承担责怪，而对方什么都不用考虑和...

一步一步你至少先得踏出去

昨晚没有宵夜。 十二点前放下手机，但怎么都睡不着，脑子里跟放电影似的，无法控制。 今天中午午睡也不踏实。 之前每天晚上只睡六个小时，梦好像就少了很多，超过七小时的睡眠就都是梦...

一步一步你至少先得踏出去

烦恼的事还是那些，焦虑的事也没有减少，而行动呢？还是老样子，懒散颓废。 无数次的热血沸腾受了刺激打了鸡血，然后坚持最多四天，接着不了了之。 看看自己的碎碎念，负面居多。 今天...

一步一步你至少先得踏出去

今天的作业： 1、面对他人的指责，你是如何应对的呢？ 以前面对指责我有两种反应，第一就是怼回去，第二，就是不回应。现在我会可能听到别人的指责不舒服，但是我会继续听完，然后再进...

一步一步你至少先得踏出去

7 月 29 日 心赏作业第4天 心赏=陈述事件+肯定行为+表达感受 [爱心]【心赏老公 今天上午和下午都下班就回家陪孩子，晚上还陪二宝去买了优盘和哨子，还买了4个雪糕，每人...

一步一步你至少先得踏出去

周三想我，周四挺好，到了晚上十点多又想妈妈了，接回来了，不知道多开心。 这次把哥哥姐姐也带过来一起玩了，到睡觉的时候突然生气了，把所有枕头都拿走了，好好跟她说她不听，让她说她...

一步一步你至少先得踏出去

今天跟闺蜜们聊天，我又想起了这个问题，因为我的不在意不注意不细致，我浪费了很多钱，当然还有我脑袋一热亏损的钱，更是好大好大一笔。 闺蜜们的经济条件都比我好，在用钱态度上，我还...

一步一步你至少先得踏出去

娃儿不在身边的第二天，想她，只有我想她，给她打电话都不理我。 今早上做了个美梦，现在都还记得，可惜梦太短，要起床上班。 中午午睡了一个小时，起来昏昏沉沉，工作仍然毫无起色，今...

一步一步你至少先得踏出去

昨天回了趟娘家，想想有两个月都没回去了，也挺久了。 最难受的是坐车，叫的顺风车，去的适合我吐了，娃和我都在车里疯狂出汗，晕晕乎乎，四十分钟的车程真是要了我的老命。 第一次，娃...

一步一步你至少先得踏出去

还是老问题还是旧烦恼，我知道根源是在自己，但是我毫无动力，每天上班有点行尸走肉，无所追求。下班后的生活也是懒散，并没有任何的前进。 可是闺蜜们一个一个越来越优秀，尤其是都是全...

一步一步你至少先得踏出去

暑假没有报班，天天在家容易看平板，给她买了些手工画画玩具等等，还设置了规则，还有一天两页的非常简单的作业，显而易见并没有按我想的来。 三分钟热度，一时的新鲜感，然后就不搞了。...

一步一步你至少先得踏出去

一一说想吃香芋派，买了，说：妈妈，我吃了有点头晕。昨天，她说她想吃菠萝派，买了，前一秒还在说好吃，吃到一半的时候，她说不想吃里面的菠萝，然后就是不好吃不吃了。 由此可见，她不...