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20岁一无所有是潜力无限，但40岁一无所有就是人生灾难。这意味着，你在过去20年的黄金时光里每天都在运转，却没产生任何剩余价值。把自己产出的每一份粮食都挥霍一空。40岁...
写作不是为了迎合他人，而是尊重自己。当文字变成一种炫耀和展示，它们就没了灵魂，就会变成一块块石头，堆砌起来，堵住自己的声音。写一篇文章很“消耗”，在写的时候始终要考虑：我...
拖延症是指自我调节失败，在能够预料后果有害的情况下，仍然把计划中的事情向后推迟的一种行为。拖延症患者做事不仅拖沓，而且在心理上不能接受自己拖延的样子，他们想要急切做出...
随着年龄的增长，身边让人唏嘘的故事越多。今天跟大家分享几个人的故事。一号朋友跟我说，他爱人了肺癌，她现在脱产学习没有工资，孩子还在上幼儿园，觉得压力很大。二号朋友的孩子...
今天听朋友提起另外一个朋友，说她离婚后，找了三四个男朋友，生了两个女儿。跟第一个男朋友在一起的时候，她给他买了辆路虎，给他生了个女儿。跟第二个男朋友在一起时给男朋友买了...
一个人的债，其实就是另一个人的钱。房贷是家庭的负债，却是银行的资产；企业债是公司的负债，却是投资者的资产；国债是政府的负债，却也是养老金、保险公司、银行和普通老百姓手里...
《照亮破碎之心》的作者卡尔·戴瑟罗思是美国精神病学专家，也是2026年诺贝尔奖得主、“光遗传学之父”。在书中，他以医生的视角和专业知识，通过巧妙的叙事方式讲述他亲历的6...
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今天朋友给我打电话，跟我分享了一件让她很意外的事。她楼上的房子居然是自己初恋的。她说早上楼上邻居跑水，把她家淹了，跟邻居沟通时，邻居说自己是租的房子，一会让房东过来看看...
“时间人格”是日本科学记者铃木祐在时间管理方面提出的一个理念，他认为个体之间对时间的感知存在显著差异，这些差异构成了所谓的“时间人格”。《时间人格》中作者将人分成八种类型...
今天无意中听到一个离职同事全剧终的噩耗，我们同龄，关于她的记忆还停留在她青春活力的阶段。前几天在自媒体平台上刷到同城一个大三岁陌生人的讣告和一个不带头盔驾驶电动车意外离...
《正念的奇迹》中提到，托尔斯泰讲过的一个皇帝问智者的三个问题。“最重要的时刻是什么？最重要的人是谁？最重要的事是什么？”智者的回答是“最重要的时刻永远只有一个，那就是现...
对于“奇迹”这个词，我是情有独钟的。我曾用它做过我的网名，起这个名字时，是女儿高三的时候，那时候孩子学习成绩不理想，我特别期待，希望通过自己的努力，可以让孩子在短时间内...
“二八法则”的诞生源于意大利经济学家帕雷托对豌豆荚产量的细致观察、深度思考与国家财富研究做的链接。帕雷托偶然发现，他院子里豌豆荚的产量多数来自几株茁壮的枝蔓，其他枝蔓的...
今天孩子学校赋分的成绩和兄弟院校一模预测的本科线出来了。预测本科线是305—319分，孩子的赋分成绩是347.5分。这是她第一次考试过预测本科线。原来想力争下次考试过本科线，...
今天有个大学生抱怨自己的学校不好，说我只要再多考5分，就可以上一个更好的学校。5分就是多做对两道题的事。考前全力以赴才能少留遗憾。是全力以赴，不是尽力而为。"全力以赴，是一种...
今天孩子一模考试的成绩出来了，比上次考试的成绩涨了58.5分。尽管总分284.5分，距离本科分数线还有很大差距，但孩子从1月21日开始努力学习，用40天时间涨了这些分，已经难...
今天孩子回来，我问她在学校都学什么了，有什么收获，她说今天在学校一点习没学。刚考完试，谁能学进去。坐最后一排老师讲课看不见，听不清，也听不懂。不知道做什么，只能发呆。我一听立...
孩子考试回来，我问她考的怎么样，她说自己估算考完的4科大约能涨粉30分，但如果外语、数学考不好就跟上次考试一样，没涨分。她是怕我对她期待太高，才说如果后两科考不好总分...
马上要一模考试了，孩子今天状态挺好的，回家知道主动学习了，跟他自己比已经有进步了。今天研究生考试放榜，有人欢喜有人愁，努力不够，听到的只能是别人的好消息。考前每一分努力...
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