如果你正遭遇人生的黑暗时刻,过着心灰意冷、无助的难熬岁月,想着。。。 ——这个槛我过不去了,我想死。。。 ——如果我死了,会不会更好。。。 ——我活着,还有什么价值,什么事都...
如果你正遭遇人生的黑暗时刻,过着心灰意冷、无助的难熬岁月,想着。。。 ——这个槛我过不去了,我想死。。。 ——如果我死了,会不会更好。。。 ——我活着,还有什么价值,什么事都...
我叫芝麻湖,是一位郁友,这是我的读书笔记,借由《开启》这本书(引文中没有单独注明的,均为书中内容),开始改变和突破抑郁的所读、所思和所行动的设想(斜体字部分)。 《开启》是一...
抑郁情绪来临时,也是下降到我们的阴暗面,开启突破曲线的第一个重要阶段(本诗和文章摘自《开启》的作者在书中推荐) 关于这个旅程的一个有力比喻来自圣十字约翰——一位16世纪西班牙...