高血压、痛风的饮食指导 高血压 流行与危害：发病率第一，首位致死原因。发病率上升：2012年全国18岁及以上成人高血压患病率为25.2%。2002年为18.8%。【《...
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【王兴国营养特训班】第5期第28课7组虞文施 -
【王兴国营养特训班】第5期第7课7组虞文施
在我二十多年的减肥史中，苹果减肥我以前喜欢最常用的减肥方法之一，当然那都是也仅限于我胖到180斤之前，只可惜那时候太天真，仗着自己青春年少不曾好好爱惜自己的身体，以为吃...
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夏萌《营养方向别跑偏》前1-42页主要内容
现在的人，生活条件好了，各色各样的慢性病也多了起来。以前的三高，也变成了四高——高血压、高血脂、高血糖以及高尿酸。对前面三个，大家可能并不陌生，都听说过的。那么高尿酸，是怎么...
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《你是你吃出来的》清单1、疾病的本质是细胞损伤速度超过修复速度。我们最常见的冠心病、高血压、糖尿病、肿瘤、抑郁症、气管炎、哮喘、慢性肾病等疾病，都是由不恰当的生活方式引起的。 2、人体细胞的自我修...
