2024.1.25 18天早起第一周觉察日记1 姓名：高燕 所在团队：彩云团 我目前判断我的颜色偏好是：黄橙 1、关于过去的自己： ①小时候是个乖乖女，一直都看着父母脸色生活...
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2024-01-25
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2023-12-24
12.24高燕觉察日记 一、觉察日记： 1.今天你发现你有什么情绪? 生气，指责，平静 2.当时的情绪当中，我的表现是什么? 心情跟炮一样，一点就炸。 3.什么原因我会有这个...
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2023-07-30
补7.29高燕总结 赞美觉察日记 1）我赞美自己今天做了什么？ 赞美自己今天早起参加家庭成长会。 2）我赞美自己今天在真谦卑上做了什么？ 赞美自己主动去和陌生人打招呼加微信。...
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2023-05-242023.5.27 深思,顿悟，笃定 今天的早课主题是我油腻了吗？深思一下 第一点就是活在了恐惧，害怕你自己给自己找借口，走不出来。 2是不敢面对新的环境，人事物。 3活在舒...
