240 发简信
IP属地:湖南
  • ✔2018.2.28第二天

    到底是胃撑大了,一天下来特别容易饿!!! 米粉,粥,饭(<500cal)一个苹果,一杯vc,半个橙子(晚上给看爸看了抖音,他兴致大发,用得给点面子吃了吧,后来老妈又表演了一次...

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    ✔2018.2.27(正式开始第一天)

    先来上个体重图,反正就是一不小心回到解放前了,放纵就是魔鬼!瘦身小天使快回到我身边! 曾经的49你快回来!怎么胖回来的我真不想说了,都懂得,多说是泪,直接略过吧!本次计划六个...

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    【学生党经验分享】180天吃掉40斤——我的饮食减重40斤计划

    首先,自我介绍,本人女,19,大二,懒癌晚期,身高169,目前体重维持在106到110。原始体重150斤整,偶尔吃多了会窜到153到155。 我并不是天生肥胖的类型,初中刚入...

  • @流浪的青年 厉害,时间怎么安排的呀?感觉一上班就不想动

    从60KG到53KG,改变的不止是体重

    上篇文章减下20斤,原来我可以一口气跑完3000米没想到会获得大家那么多的支持,也给了我继续写下去的动力。看了大家的评论,我总结了一下总共有两点问的比较多:1.为什么有的人跑...

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    从60KG到53KG,改变的不止是体重

    上篇文章减下20斤,原来我可以一口气跑完3000米没想到会获得大家那么多的支持,也给了我继续写下去的动力。看了大家的评论,我总结了一下总共有两点问的比较多:1.为什么有的人跑...

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    减下20斤,原来我可以一口气跑完3000米

    都说过了25岁新陈代谢会变慢,渐渐开始发福长肚子、变胖。从事互联网行业快3年,发现平时不爱运动的人,大多数从毕业开始就进入了这个魔咒。而我作为终极吃货一枚在毕业两年之后体重更...

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    不年轻了,还是要“作”

    文笔一直不怎么样,来简书,也是巧合,默默关注了两天,虽说平时一直没有在平台上发文章的习惯,但还是决定来当个日记本用用!看看自己能坚持多久。 主要分两大类记录:健身塑型,生活感...