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今天降温，从中午开始淅淅沥沥的下个不停，很不喜欢下雨天，潮湿烦闷，灰蒙蒙的天色看的心情似乎也不好了，一整天就没精打采的。

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良好目标的七个原则 一个良好的目标不仅要绝对遵守“是孩子（咨询者）想要的”的准则，还必须符合以下七个原则： 原则一：使用正确的叙述方式 是“会/要做什么”而非“不做什么”。根...

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下乡的一天 早上8点集合，参加均衡县创建检查督促工作，每年的均衡县创建和星级达标验收我都参加，每次也都在想，这么多一盒又一盒重复的档案到底发挥了多少实际的作用，是积极的推动了...

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SFBT有三大架构，分别是： 目标架构：指的是当事人孩子想要的目标，而不是父母觉得孩子应该要的目标，包含正向的开始与设定目标。 例外架构：例外是指孩子的问题没那么严重或是不发...

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目标架构——帮助孩子找到方向 找到灯塔——设定目标 SFBT非常看重目标，认为目标犹如灯塔般重要，若是没有目标，人就犹如迷失方向，随意飘荡的船只，因此没有方向的谈话也不容易有...

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读书分享《好妈妈胜过好老师》 学“语文”不是学“语文课本” 学语文有很多要素，但最核心最根本的方式就是阅读，在语文学习上没有阅读量的积淀是不可行的。如果学校教育中没能为孩子提...

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即学即用abc 请具体回答下面的问题，并记录下来 如果有一天……奇迹在你睡觉的时候发生……你所有的问题都解决了……同时，孩子更听话，与你的关系更好……那会是什么样子？ 你发现...

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善用儿童的想象 在于儿童工作的过程中，我发现水晶球问句特别能引起儿童的注意，同时也特别有用，因为儿童的抽象思考能力虽然较成人弱些，但他们善于投射，同时也很喜欢幻想，从幼儿时期...

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黑色星期五 今天是疲惫有惊无险的一天，累了累了，晚安

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奇迹问句——当暂时找不到目标的摆脱困境法六种奇迹问句 4，拟人化问句——如果墙上的时钟看到你的改变，他会说些什么？ 5，猜想式问句——猜猜看，如果下星期你来的时候，你告诉我你...

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今天去开家长会，班主任各科老师认真负责，说到动情之处班主任王老师，几度哽咽，早上6点四十前到班，中午陪餐，每天到晚上7点半没到过家，确实工作辛苦，呼吁家长做好家校沟通，做好督...

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奇迹问句——当暂时找不到目标的摆脱困境法六种奇迹问句 奇迹问句也称“假设解决架构”常被用于孩子暂时找不到目标的情况。当孩子一时无法用正向眼光来解决目标问题时，父母可以运用假设...

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即学即用abc 如果积今天孩子放学回来一直玩电脑游戏，不愿写功课，你是如何处理的，并记录下来。 1，先告诉自己孩子这么做一定一个重要的理由。 2，再问孩子：“你这么做一定有一...

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改变永远在发生 改变永远在发生，暂时的不合作也是孩子的一种表达方式，我们要以不同的方式与孩子合作，跟随他的脚步与脉络，提供孩子想要的，与孩子谈话的意义也是在于协助孩子得到他们...

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这样做之后，我也往往发现真的可以找到一个合作的方法一起工作，修正他们的偏差行为，或是对沧桑性进行修复，而我们对合作的定义也需要重新理解，对我而言，合作代表的是可以一起工作，并...

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找到不同的合作方式——没有不合作的孩子，只有不懂的方法的父母 合作不是只有一种模式 SFBT创始人茵素老师认为：“没有不合作的咨询对象，只有不懂得合作方法的心理师。”这一点放...

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孩子今天说想去辅导班，我有点意外，问其原因，儿子说，在家写作业太慢，完成作业总是很晚，在辅导班作业完成的早，我想了想，大概是因为在家我辅导他写作业，总是批评的多，儿子学习还行...

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即学即用abc 当孩子告诉你他要做一件你不认同的事情，比如，因为老师偏心，他再也不要专心听讲，同时要考零分，请你按照下面的步骤试试，并记录下这个过程。 1，孩子要做的事情：—...

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澄清“目的”“行为”与“代价”的SKILLS 父母必须注意，必须说孩子听得懂的语言，说他们可以理解的词汇，因为恰当的语言对事情的解决很重要，比如了解孩子行为背后的目的，父母不...

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目的，行为与代价——让孩子自发的修正偏差行为 目的，行为与代价之间的关联 目的——孩子想借由此行为得到什么。 行为——父母通常看见的是孩子外显的行为及孩子的偏差行为。 代价—...