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  • 坚持做自己想做的事情——5月总结

    5月的最后一天,适合总结。 整个5月减重3.3斤,共跑了62公里,5公里配速从9分7秒/公里提高到7分12秒/每公里。 左眼度数降了25度,萌萌的左眼降了50度。看来每天坚持...

  • 地铁人物速写二

    一对年过六旬的夫妇在上海南站下车,步履从容。 老先生头戴卡其色鸭舌帽,身着蓝白黑格子棉衬衫,肩背双肩包。身旁的老太太,一件泛白的牛仔衬衫,下摆在胸前随意打了个灵巧的结,灰白的...

  • 从沉默到发声:一场中年的自我松绑

    回首往事,发现自己常常陷在一种“被动”模式而不自知:心里明明有想法或感受,却因为各种顾虑不敢说、不敢做。久而久之,“不敢”就演变成了“不愿”,于是就越来越沉默。这些被压抑下去...

  • 自由书写

    印象中有3次,将醒未醒的时候,想不起来自己身在何处。 一次是刚工作第一次出差的时候,在宾馆住了一个多月,被闹铃吵醒的时候,还以为自己在家中,在高中的暑假。 还有一次是在印度,...

  • 亲密关系

    很喜欢在星球看到的一段关于亲密关系的描述: “People think that intimacy is about sex. But intimacy is about t...

  • 脏点也挺好

    近一个月来,周末的生活也很规律。 周六上午和萌萌一起去图书馆,他写作业,我看书。上海图书馆东馆的学习舱对小朋友真的很友好,有一个相对独立安静的环境,想说话交流的时候也不用刻意...

  • 超越生死的最后一舞——《破·地狱》观后感

    破地狱是送别亡者的仪式,是超度亡灵,更是生者和死者之间,生者和生者之间的和解。 影片里看似在讲丧事,实则在讲不同的家庭关系——母子、爱人、父女、兄妹、父子等——各种执念和不舍...

  • 新的变化

    这周不知道是不是天气变化的原因,感觉自己在倒时差。有天晚上醒得过度频繁,像坐红眼航班一样,睡不着的时候就听音乐,看电影,迷迷糊糊混到天亮。 人一旦老想着自己得赶紧睡,反而更睡...