海阔无波

今天是2016年的最后一个工作日，也是写作组最后一次交作业的日子。 今天，不想再拖到最后期限，怀着赴死的心情在手机上奋笔疾书。所以，给自己定了一个目标，中午一点前完成作业。 ...

海阔无波

今天做完新月冥想回家已太晚，只有用昆达里尼瑜伽教师培训第三周的小组汇报当作业了…… 1、 因为有了长期早课的基础，而且这三个冥想都是我自己非常喜欢和熟悉的，所以我的40天功课...

海阔无波

昨天晚上，在单位带瑜伽课，回办公室的时候，非常慎重地把手机放在办公桌上，然后，又非常顺理成章地把它拉在了单位里。回到家，已经九点多，实在没有力气再回去拿了。我的作业也由此停了...

海阔无波

回到家，第一件事是给爸爸打电话：告诉他明天降温，要记得多穿衣服，注意保暖。他照例在电话那头温和地答应，又聊了一些日常的话题后，我们道别，挂断电话。 看上去，是一幅多么温暖的父...

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在经历了巨痛苦的睡前写作业的过程后，居然找到点享受的感觉了。 从下午就开始盘算，今天俺该写点啥呢？有点像以前上大学时候，上午最后一节课根本无心听讲，老在琢磨中午到食堂到底吃点...

海阔无波

因为一个人的推荐，先是看了邓超，张天愛主演的《从你的全世界路过》，意犹未尽，或者说略略失望，于是又去买了书回来。 已经有一段时间不买畅销小说了，有兴趣时或偶尔消磨时光，也就是...

海阔无波

想想还真不可思议，我居然连滚带爬把每天写字这件事坚持到了今天。 其实这几天一直因为一件身外事时不时烦恼着，但还记得提醒自己：保持良好的心态。就在刚才，突然看到了一线曙光——生...

海阔无波

从哈老的课程之后，就一直想要写点儿什么的。然后是哈太的课程，也是让我感慨万千，但却行动无力。今早在群里看完琴的分享后，突然意识到，是我想要构建的叙事太宏大了，反而无处着笔。其...

海阔无波

今天很懊恼，本来计划好晚饭后去跑步的，但回家以后换好居家服之后，却再也没有勇气换上跑步的装备迈出温暖的家门。昨天也是这样…… 而且，我还不顾一切吃完了小半袋瓜子，100克的热...

海阔无波

看了一下时间，11：40，正好，与群主建议今日主题极为契合——一口气自由书写二十分钟，到12：00正好交作业。 今天是情绪不断起落的一天。特别是下班前，知道部门绩效考核的排名...

海阔无波

利用Kulwant老师的课堂笔记偷了两天懒。今天又回到睡前焦虑的状态了。而且，今天还胃痛。 说起来，练习瑜伽四年多，已经很少生病，以前困挠我多年的慢性咽炎，慢性咽炎都消失了，...

海阔无波

这两周杂事太多，今天终于静下心来把Kulwant老师的课堂笔记整理完毕。这是一位具有着强大的内心力量而又如此宁静优雅的老师，一边整理她的笔记，一边就会想到她美丽，智慧与沉静的...

海阔无波

关于童年，实在有太多太多宝贵的回忆了。 我的童年乃至整个少年，是在青海一个非常偏僻的小镇度过的。准确地说，是一个劳改农场。那是上世纪五十年代末，国家在新疆、青海、甘肃等地开垦...

海阔无波

Hari Num老师是我所接触过的一位非常特别的老师。他是昆达里尼瑜伽大师Yogi Bhajan的弟子，但他所教授的东西却远远超越了瑜伽本身。近年来，他每年会来中国一次，教授...

海阔无波

度过了像打仗一样的一周，此刻的心情，还算平静。 有时候我在想，我是如何把我自己搞到如此疲惫而且常常自相矛盾的。 是因为太贪心了吗？想要拥有所有的体验，所以什么都想尝试。 是还...

海阔无波

以下是参加另一个功课的作业，这两周一直处于超负荷运转状态，虽有凑数之嫌，但的确是我的肺腑之言—— 我赞美你，我的灵魂。你如此纯洁，纯粹、勇敢而又坚韧。带领我穿越人生里的所有风...

海阔无波

本来想通过整理课堂笔记较为轻松地完成这两天的作业的。但显然老天并不打算让我蒙混过关，接连两天我都忘记带U盘回家。想起，她的笔记本电脑意外摔到地上开不了机，惊愕片刻后她很快恢复...

海阔无波

今天参加Kulwant Kaur老师关于伴侣关系的工作坊。 即完成作业，又整理了笔记，一举两得，耶！ 课程精华很多，择要点而记之。 如何吸引正确的男人 要吸引那个正确的人，你...