连日减肥,刻意克制碳水的摄入,心底对主食的渴望越发强烈。好像少了碳水的治愈,日子都少了几分甜,整个人都闷闷的,很难真正快乐。 傍晚,给四岁半的小儿子煮了他心心念念的方便面,浓...
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连日减肥,刻意克制碳水的摄入,心底对主食的渴望越发强烈。好像少了碳水的治愈,日子都少了几分甜,整个人都闷闷的,很难真正快乐。 傍晚,给四岁半的小儿子煮了他心心念念的方便面,浓...
减肥到现在快一个月了,前前后后一共瘦了将近10斤,清明假期没管住嘴反弹了3斤,不过总体算下来,这一个月还是稳稳减掉了七八斤。这段时间一直严格控制饮食,不管是身体还是心理,都有...
今晚没忍住买了一个榴莲,剥开的瞬间,香甜的气息瞬间打开了我的味蕾,一时没控制住就吃了好多。原本只是想尝几口,可食欲一旦被勾起,就再也收不住,脑子里全是各种各样想吃的东西:酥脆...
从一百五十多斤,一步步瘦到如今的一百四十斤,这段减肥之路,其中的甘甜与辛苦,唯有自己最清楚。每一斤体重的下降,都是坚持的见证,这份来之不易的成果,也让我格外珍惜。 可今天,还...
昨夜的烧烤香气还萦绕在鼻尖,那份欢聚的欢愉过后,心底便翻涌起对体重的忐忑。于是抱着一丝急切,用一杯西梅汁试着抚平这份焦虑,辗转间,满心都是对清晨数字的期许与不安。 索性按着心...
今天我保持住了昨天晚上去同学那儿聚会吃烧烤非常担心今天早晨会长体重昨天晚上也用紧急的西梅汁来把自己进行减重。今天白天早晨没有吃饭中午的时候吃了两根香蕉一盒椰子水。然后下午是一...
原本对新网师在邢台沙河举办的年会一无所知,也从没想过要前往。直到李老师在群里提及,我心里便开始蠢蠢欲动。 周六上午我还有事务在身,十一点多和李老师沟通后,十二点便开上我的小电...
全国第一个严格意义上的读书周已然开启,人们纷纷重读经典、重拾书本,再议读书的意义。于我而言,读书,是真正改变命运的力量。即便年少时读的多是租来的书,数量有限、也并非经典,却依...