没有记录就没有发生,没有反思就没有成长,没有行动就没有进步 【健康身体】 1,本周居然没有敷面膜!! 2,喝水改善很多,每天都会喝,大部分以茶为主。 3,本周外出步行较多,有...
没有记录就没有发生,没有反思就没有成长,没有行动就没有进步 【健康身体】 1,本周居然没有敷面膜!! 2,喝水改善很多,每天都会喝,大部分以茶为主。 3,本周外出步行较多,有...
没有记录就没有发生,没有反思就没有成长,没有行动就没有进步 【健康身体】 1,本周只有周日敷了面膜 2,喝水改善很多,每天都会喝茶。 3,本周外出步行较多,有一天走够了万步。...
没有记录就没有发生,没有反思就没有成长,没有行动就没有进步 【健康身体】 1,周二和周六敷了面膜 2,喝水已经改善很多,喝了不少茶。 3,运动没做,本周体重没变。 4,本周睡...
没有记录就没有发生,没有反思就没有成长,没有行动就没有进步 【健康身体】 1.本周敷了一次面膜。 2.本周喝水又恢复原状了,总体喝水量极少,不过有个别一两天喝水较多。 3.本...
没有记录就没有发生,没有反思就没有成长,没有行动就没有进步 【健康身体】 1.本周敷了两次面膜。 2.周日喝水最多,因为线下聚会时喝了好几杯普洱茶,回家后又沏了一壶,一直喝到...
没有记录就没有发生,没有反思就没有成长,没有行动就没有进步 【学习成长】 1,这周学习了微信对话截屏高逼格晒图方法。 2,进行了15分钟的分享,当天早上都在修改逐字稿。 以后...
没有记录就没有发生,没有反思就没有成长,没有行动就没有进步。【学习成长】1,这周听了一场4个小时的年度分享,内容很多,需要时间去消化。最近学习方面停下来了,时间主要用于思考2...
没有记录就没有发生,没有反思就没有成长,没有行动就没有进步。 【学习成长】 1,本周开启主题营活动,每天一场精彩分享,每天一篇输出稿,保持这种感觉。 【读书体验】 1.全身心...
没有记录就没有发生,没有反思就没有成长,没有行动就没有进步。 【学习成长】 1,本周收听了进阶课第一周内容,输出思维导图四份。 2,本周开启主题营活动,每天一场精彩分享,每天...
没有记录就没有发生,没有反思就没有成长,没有行动就没有进步。 【学习成长】 1,本月收听完100讲,这是真正意义上完整收听了一遍。最后几讲的【情绪】部分我很受益,尤其是黑白之...
没有记录就没有发生,没有反思就没有成长,没有行动就没有进步。 【学习成长】 本周没有收听线上课,一有时间就看书了 【读书体验】 1.纸质书阅读 阅读半本书。 【体验突破】 1...
没有记录就没有发生,没有反思就没有成长,没有行动就没有进步。 【学习成长】 1,收听时间管理100讲85-100讲,本周的主题是【工具】和【情绪】。 情绪就是自我觉知,做自己...
没有记录就没有发生,没有反思就没有成长,没有行动就没有进步。 【学习成长】 1,收听时间管理100讲83-84讲,本周只听了两讲,还是停留在工具主题。 工具主题不是我喜欢的,...
没有记录就没有发生,没有反思就没有成长,没有行动就没有进步。 【学习成长】 1,收听时间管理100讲78-82讲,本周进入到工具主题。 工具一直是我比较薄弱的地方,再好的工具...
没有记录就没有发生,没有反思就没有成长,没有行动就没有进步。 【学习成长】 1,收听时间管理100讲71-77讲,本周进入到人际主题。 其实今年就接触了两个品牌的社群,但是让...
就像叶老师说的一样,《善用时间》这本书需要阅读两遍,即使已经参加过天使班的践行,即使已经学习过线下课,看完这本书仍是一头雾水。思前想后,原因只有一个,没有用。全部停留在理论,...
没有记录就没有发生,没有反思就没有成长,没有行动就没有进步。 【学习成长】 1,每天收听时间管理100讲一集,本月收听43-73讲。本月听到了很多主题,分别提到了高空、反思、...
没有记录就没有发生,没有反思就没有成长,没有行动就没有进步。 【学习成长】 1,收听时间管理100讲64-70讲,本周进入到阅读主题。 阅读是今年带给我最大改变的一个习惯,近...
没有记录就没有发生,没有反思就没有成长,没有行动就没有进步。 【学习成长】 1,收听时间管理100讲57~61讲,本周进入到运动主题。 回想听第一遍的时候我是一带而过的,那时...