月检视2018年11月

没有记录就没有发生,没有反思就没有成长,没有行动就没有进步。

【学习成长】

1,本月收听完100讲,这是真正意义上完整收听了一遍。最后几讲的【情绪】部分我很受益,尤其是黑白之间有彩虹,让我这种非黑即白的人突然豁然开朗了。

2.复盘行动营结营

完成了全部打卡,拿回押金,但是就没然后了,又是虎头蛇尾。

3. 本月看了两本半的书。

【工作事业】

1. 突破自己,主动了一会,私发社群伙伴介绍,得到部分反馈,还有愿意购买的,很开心被信任。

2.本月下半月开始频繁寄出试用装,等待反馈。

【体验突破】

1. 本月从社群职能中抽离了一部分,投入到读书和吃青蛙中,吃掉了一些🐸。

2. 印象笔记目录设置完毕,感恩得到Tina教练的指导。

【人际社交】

1.死党11月完成日更,给予红包鼓励。

2.给社群伙伴推销产品,还有成交,意外之喜,感恩信任。

3.线下课小组聚会,Tina教练赋能。

【家庭生活】

1. 陪父母去前门,给爸爸买了顶帽子,老爸很开心。

2. 老公被我影响到了,开始听书和收听100讲以及亲自时间管理,我们的话题越来越多了,很开心。我给老公充分的肯定与鼓励,希望他不要操之过急,贵在坚持。

3.本周从社群职能中抽离出来后,陪伴孩子的时间多了,每晚亲子时间很充裕。

【健康身体】

1.本月运动量降低,跑步由于各种原因没有恢复。希望下月能恢复,老公说要跟我一起跑。😊

2.每天的喝水量太少了,已经列入晨间日记作为提醒。

3.本月整体睡觉时间在22:00左右,大大提前了。

4.生病过后,缺乏运动+嘴馋,体重有不小回升,后来控制一下又有降落。


【非日常消费支出】

1.给老爸买羽绒服。

2.给老爸买帽子。

【休闲放松】

1.陪父母去了一次前门。

2.带孩子去了一次海淀公园。

3.家里老人寿宴,下午带孩子去游乐场玩。

本月目标检视:

1.断舍离社群职能,回归到自己的践行上,专注于自己的目标。√ 

2.阅读6本书+输出,精读是无法保证了,带着问题跳读吧。× 还是不喜欢跳读,不强迫自己了,随心读书。

3.重感冒好了就立即恢复跑步,隔一天一跑,中间间歇日保证有其他项目的运动。×跑步没恢复。

4.日更晨间日记、复盘,完成周检视和月检视。× 晨间日记和复盘都没做。

5.开始盘点梳理2018年,制定2019年目标。(此目标分两个月逐步完成)√  初步完成2019梦想版

下月目标:

1.晨间日记写起来。

2.梦想版定稿。

3.投入读书主题活动,完成打卡和职能工作,争取更多勋章。

4.收听亲子30讲和十周进阶课。

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 214,444评论 6 496
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 91,421评论 3 389
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 160,036评论 0 349
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 57,363评论 1 288
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 66,460评论 6 386
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 50,502评论 1 292
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 39,511评论 3 412
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 38,280评论 0 270
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 44,736评论 1 307
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 37,014评论 2 328
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 39,190评论 1 342
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 34,848评论 5 338
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 40,531评论 3 322
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 31,159评论 0 21
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 32,411评论 1 268
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 47,067评论 2 365
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 44,078评论 2 352

推荐阅读更多精彩内容

  • 【人生梦想】幸福安康智慧财富,寻梦中,首先做到平衡 【90天三大目标】 1:作息方面,保持晚22:30早6:30 ...
    柚子菇菇Lori阅读 227评论 0 0
  • 没有反思的人生,不值得过---苏格拉底 我是一切的根源,所有的发生都是来成就我的。 一、【身体与健康】 早起(5:...
    捉不住的呼吸阅读 104评论 0 0
  • 七组-第九周周检视 7组孙丽娟2017.08.20 2017.8.14-8.20 第九周周检视【第7小组】 姓名...
    斌临城下阅读 666评论 0 0
  • 易效能天使六班第四周检视会记录 105-莫名 大家早上好,我是一组的莫名:开始参加易效能时间管理是源于我老婆的催促...
    时间的天使阅读 1,298评论 0 3
  • What's my biggest strength/ unique selling points? Lookin...
    Chen少阅读 325评论 0 0