整个生命的过程就是能量的获取与释放的过程。除了从饮食中获取能量外，其实很多人不知道我们还需要从虚空中获取能量、这个能量的获取其实说起来也很简单，就是虚、静二字而已。 生命中能...
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你有多少虚空，就有多少能量
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天天打坐，你想成佛啊打坐冥想，是一个认识自己的过程，是每一个修行人都必须要学会的。我打坐多年，没什么进展，连最基本的入定都没有体验过。 尽管这样，我还一直坚持着冥想打坐的习惯。因为冥想打坐能让自...
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世上无难事，只怕有心人这段时间开启了一个新的技能，画唐卡，准确的说应该是唐卡描金 我是一个从小就没有一点美术细胞的人，美术成绩一直都很菜，觉得自己连个圆都画不好，所以从内心一直觉得画画跟我是无缘的...
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刚开始修行要注意的几件事1、不要在自己刚有点变化的时候跟人分享，那样会使自己又退回最初的状态； 2、不要刚接触到某个法门、还未深入实证的时候就劝说他人也来修这个法门，自己的根基还不牢，当自己还没改变...
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保留至少一半的自己，去做心中所爱
坚持输出文字，是自我救赎之路的入口。 发现自己越来越倾向于庸俗散乱，甚至自觉面目可憎到差点不认识自己。回头望，这些变化的确是有迹可循、是由量变转为质变的，从...
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每天静坐5分钟，连接你内在的感受静坐，连接你的感受 我们静静地坐下来，感觉一下自己的身体。 打坐不要太严肃，要像玩游戏一样，没有对错，没有好坏，就像小朋友一样坐在这里。 听到外面的声音，知道就行了，也不用特...
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当下便得法味(连载17)
摘自：《聪明不会让你更快乐》 传述：元丹钦列多吉仁波切 整理：德蒙多吉 德蒙：1998年，因为殊胜的机缘，得以躬逢汉藏两位大成就者在纽约举办的一场对谈盛会。对谈连续举行三...
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敞开心胸了知无中生有，这就是修行（连载18）
摘自：《聪明不会让你更快乐》 传述：元丹钦列多吉仁波切 整理：德蒙多吉 命运是个撒轮回网的傻子 厨师的儿子问老爸，怎么做出一道可口的料理? 厨师老爸回答：“甜酸辣！” 然后，...
