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    时间管理-早起可以做什么有效提升一整天

    【叶武滨时间管理100讲】笔记2 叶老师说,时间无法管理,只能管理自己。 是的,时间是永恒的,24小时,365天,每个人都一样,不多不少,不偏不倚。但是每个人的成就得失都不一...

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    《刻意练习》对接孩子天赋培养

    最近在看刻意练习这本书。 1.真正的大师经过1万小时左右练习才被认为有天赋和自制力。前提都是经过练习后。 并不是以为没有天赋或者自制力,成为不开始练习的理由。 2.刻意练习,...

  • #易效能时间管理#100讲之24

    #易效能时间管理#100讲之24 当我们能做到好好睡觉和定期运动外,需要关注饮食习惯,遵循3333+的原则。饮食真的非常重要 这个我在调整宝宝身体的时候深刻认识到

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    反思胶囊衣橱

    今天一直在对我的胶囊衣橱路程进行回顾思考,越发现之前赵老师的文章的真谛,同时也越觉得印证了易效能的很多道理。

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    时间管理14

    #易效能时间管理#之14 工欲善其事,必先利其器。 工具重新定义时间与成本。管理自己的事务难的是要让自己拥有全局观与长期性.....从方便性与时效性来说,建议使用移动设备,特...

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    班会心得

    1、露露说的晚睡、刷手机还有在晚上才匆忙记录简书的问题,我自己也有,然后很多事情觉得看到听到的时候有感触但是不喜欢用手机打字也影响了记录,或者记录了没有很好的归类。 2、勇荣...

  • 简单不简单

    今天在家一边给自己艾灸一边听时间管理的课,感触颇多。 1,叶老师说,现在人很奇怪,简单的事情觉得简单不愿意尝试,系统的觉得难不去做。最后一事无成。感觉我之前学东西也是这种心态...

  • 时间音频心得

    今天边走路边重新听了易效能前面几讲的内容 有了新的感悟 收集和分类是做所有事情的基础,不管是时间管理还是家里面的整理优化还是工作上的事情。 确定每天最重要的事情,只有把重要的...

  • 2018-12-05

    #易效能时间管理#100讲之17 吃饭、睡觉和运动大约就要占我们一天时间中的13-15个小时,如果能用好这13-15个小时,能更健康,更有精力去做剩下这8个小时当中的“要事”...

  • 2018-12-04

    #易效能时间管理#100讲之16 时间管理的基础是精力管理,精力就是我们的能量,包括体力,情绪,精神,情感。精力就好像蓄电池,如果我们一直放,就会断电,管理精力就是管理节奏,...

  • 先开始

    很多人在开始做一件事情的时候或在做事的过程中容易苛求完美,一旦条件不具备或是没有自己期待的那么好,就迟迟不开始或是干脆就放弃了。然而,没有开始就没有机会完成,只有开始才能为我...

  • 永远不要小瞧的“房间整理术”

    我一直认为,擅长废物利用的人,一定是极具想象力和生活经验的人;而擅长整理房间的人,待人接物和说话的逻辑性一定非常棒。因为他们总是会将相似的东西归类,也能分得清主次轻重。 今天...

  • 2018-12-02

    #易效能时间管理#100讲之13 无论是事务缠身,还是胸怀大志,都可以通过简化的三个步骤:土豆(收集 to do list)青蛙(排程,从收集到的事件清单里找到重要紧急以及重...

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    二八原则

    虽然我一直是个平庸的人 但是这张让我很震撼

  • 时间管理反思

    今天手机突然坏了 娃发烧了算两只青蛙吧 提醒了我手机和身体垃圾还是要及时清理 不过没什么关系的 都可以搞定的 。娃最近身体比较好我就掉以轻心了 手机的垃圾是一直属于拖延的后果...

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    近朱者赤

    蓬生麻中,不扶而直,白沙在涅,与之俱黑。但行前路,无问西东。人是唯一能接受暗示的动物。所以一个人的环境真的很重要,孩子的盆友圈也很重要。要多多注意这个。一是我们大人以身作则对...

  • 2018-11-29

    #易效能时间管理#100讲之11 巴菲特和比尔盖茨都认为成功的关键是:focus 专注。而我们普通人每天上班拖延着不做正经事,或者做事的时候,一边回邮件,一边看微信,一边跟同...

  • 2018-11-28

    #易效能时间管理#100讲之09 执行力对我们来说太重要了,没有执行力,一切等于零。 没有行动一切都是噩梦,只有将愿景和行动结合起来,才能达成人生的期望。

个人介绍
下厨爱好者 家居美学爱好者 亲子阅读实践者 自我教育反思者