昨天结束了红杏林举办的补土派脏腑点穴专业课程，利用休闲时间断断续续地完成了学业，感觉很不容易，少睡多少觉，总觉精力不够用，尽管不懈努力，但操作效果不太明显，而群里其他...
发简信
IP属地：四川
-
刺激会阴养生方法 开筋点穴是什么意思
会阴，顾名思义就是阴经脉气交会之所。此穴与人体头顶的百会穴为一直线，是人体精气神的通道。百会为阳接天气，会阴为阴收地气，二者互相依存，相呼相应，统摄着真气在任督二脉上的正常运...
-
这样练习双盘，不疼苦，还能让你在“不知不觉”中打通全身经脉
一打坐，您就知道了自己哪里酸、哪里痛，应该从哪里开始疏通。揉着揉着，就会感觉到由痛变酸，由酸转正常的滋味了。您只要每天这样修复一点点，您的身体就会越来越强壮。 一个人打坐的时...
-
呆坐法：这个方法大道至简，十分简单，只是……1、闭上眼睛。 2、舒适靠坐。 3、呆坐。（告诉自己已经”死”了，身体和头脑虽然存在但已经不属于自己了—此括号的内容可用可不用）。不主动起观。自动起观，即：外在的声音、身体的...
