娟子的成长

35岁——45岁之间一定要做到，物质低配，认知好配，心态顶配。35岁-45岁是人生最贵的十年，贵不在于你赚了多少钱，而在于你这个阶段做出的每一个选择，都会被时间放大。选对了后...

娟子的成长

今天刷到一个视频，生命中最割裂的女孩，一个从破烂里走出的圣罗兰。前一晚她还在国际T台当模特，第二天回到废品站里捡垃圾。一个不到20岁的女孩从小被遗弃，被一个收废品的“爸爸”收...

幸福健康守望者

人生蓝图，以始为终 一、不知道为什么学（拉梦想和目标） 二、不想学（学习没有好感觉）营造良好的学习方法没有价值感优越感 三、不会学（欠学习方法）艾宾浩斯，记忆留存率 四、没能...

幸福健康守望者

表达情绪以“感受+问题”为核心，目的是促进理解；情绪化表达以“发泄+攻击”为特征，目的是赢或惩罚对方。 情绪表达：则是被情绪驱动的冲动行为，易引发冲突和误表达情绪；（如愤怒或...

幸福健康守望者

总结一下今天的事吧！在单位忙一天到家，开启日常生活做饭洗碗，在我做饭时，老二告诉我妈妈告诉你个坏消息，就是我试卷在学校一个字没写，延时上的不是语文课。（其实他写过了）给予及时...

幸福健康守望者

当下的痛苦纠结与不舒服，往往深陷于对方角色的纠结，而忘了他是一个人的存在，所以我要站在人性的高度来看待人类世界的进步与发展———王纪琼 最近发生的一件事让我再次重温一下导师笔...

幸福健康守望者

周六参加读书会结束去买点羊肉顿汤暖和和身体。孟先生要吃烤羊肉串行都听你的安排，再购买点孩子们和我喜欢吃的烤串。到家孟先生已经把炭火升起来完美无缝衔接启动，不一会家人们都吃到了...

菲儿舞校

今天上午和老公一起去法院办事，到了法院门口由于停车位紧张，老公就交代着我进去需要找哪个部门，问工作人员哪些事项。认真做好记录和准备的我正准备推开车门下车，听到老公说：“...