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  • 赴一场美之约

    今天来信阳参加三养营的课程,因为离家比较近,决定开车去。中午午休后不慌不忙,没有走高速,而是走国道,两个半小时的路程一边欣赏路边的美景,丝毫没有觉察时间的流逝。快到目的地时,...

  • 感恩日记(第一天)

    1.感恩梁总老师一天的授课,让我们能量满满。 2.感恩董事长给我们买的漂亮裙子,让我美哒哒,仙气飘飘。 3.感恩培培总给我们找到一个仙境的地方,住的环境好,还吃的让我们很舒心...

  • 感恩日记(3)

    1.感恩梁敏老师,三天的课程让我收获满满,让我学会了觉察和转念,我会把这次的收获侥幸到生活和工作中。 2.感谢文丽和纾泽的畅聊,让我看到了文丽的蜕变,纾泽的优秀,为她们高兴。...

  • 感恩日记(四)

    1.感恩有时间观念的儿子,虽然没有睡的很晚,但是只要一到上学的点直接起床,一点也不磨蹭,从小到大从来没有在迟到过。 2.感恩正念的力量,早上一边开车一边念正念感恩词,一路畅通...

  • 感恩日记(第五天)

    1.感恩正念饮食,今天又瘦了0.6斤,每天都可以享受美食,还可以轻松瘦,这种感觉太好了。 2.感恩自己的生物钟,每天五点准时醒,起来为自己和儿子准备早餐,带着爱和幸福出发,看...

  • 爱,从说出口开始

    在三养营里上课时,大家很自然地打招呼,比个心,然后说"我爱你。"那一刻,我愣住了。这三个字,对很多人来说脱口而出,可对我来说,却像卡在喉咙里的一颗石子。我看着周围的人笑着、说...

  • 感恩日记(第六天)

    1.感恩自己每天的生物钟,让自己养成每天五点起床的习惯,一大早带着爱给儿子和自己准备早餐,可以给他补充一天的能量。 2.感恩儿子每天起床,从来不纠结,我一叫直接就起床,有这样...

  • 从头脑到心间:我的感恩觉醒日记

    从三养营归来,我便开启了一段与内心深度对话的旅程——写感恩日记。 起初,我以为这只是一次简单的记录,但随着笔尖在纸上滑动,我惊讶地发现:生活中值得感恩的细节,竟如繁星般浩渺。...

  • 感恩日记(第七天)

    1.感恩早上虽然很忙碌,但是依然可以在繁忙中有序的工作和学习,这种忙中有序的生活挺好。 2.感恩儿子这几天都在带饭,虽然妈妈做的饭可能没有学校的好吃,但是最重要的是带着妈妈的...

个人介绍
一个执着于幼教20年的学前教育工作者,国家二级心理咨询师,一个家庭教育的爱好者、分享者、传播者。