勤劳的儿子

"good job",“nice job”,"well done",“you look strong”,"you're almost there",耳边响起了观众和义工的一片...

勤劳的儿子

去年的摇滚马没跑好， 因为赛前受伤，影响了训练，没法练长练快。 至于比赛中途跑到一半撞墙，脚伤发足，走走跑跑，免强完赛。离赛前自己定的目标差去甚远。但这一目标却深深的埋在了心...

勤劳的儿子

1. 加入三项俱乐部 经常跑步， 脚，关节，肌肉容易受伤。有好长一阵子，因膝关节受损，好几年都没法跑步。但不锻炼身体又不行，体质明显下降。只好去健身房，练器件，练力量，练跑步...

勤劳的儿子

思考人生 本来跑步是凭着玩玩的，比赛也是为了好奇，玩玩的。没什么好写。跑群里的大神们一年都跑了5，6个全马，接二联三的创个人最好记录，取得波马资格，破三小时，我总共才跑了二个...

勤劳的儿子

序 圣地亚哥有很多的半马，1月的卡尔斯巴，3月的圣地亚哥半马和 Encinitas 半马， 4月的海滩海湾半马和 La Jolla 半马，6月的摇滚， 8月的美国最好城市半马...

勤劳的儿子

脊梁骨步道 (Backbone Trail, BBT)全长68英里（约110公里），东西贯穿洛杉矶西北圣莫妮卡山脉（Santa Monica Mountains）。我们南北加...

勤劳的儿子

南部加州三高峰，相距不远的“圣”字头三姐妹：San Gorgonio（11,503英尺），San Jacinto（10,834英尺），San Antonio （10,068英...

勤劳的儿子

骑行在路上的不一定是唐僧，脚踩风火轮的不一定是哪吒。每一个自行车骑手心里都有经纬天地。如果城市的道路是一条河流，骑士们就是自由游动的鱼。 一 | 骑行手语 我刚开始跑步时，逆...

勤劳的儿子

内华达山脉（Sierra Nevada）位于加州中部。属于纵跨西半球的美洲脊梁山系（American Cordillera）的一部分。内华达山脉南麓以东，地质运动构造了美国本...

勤劳的儿子

"In the mountain, stillness surges up to explore its own height In the lake,movement st...

勤劳的儿子

文/成悦 01 我向来是个多愁善感的人，像极了林黛玉。为此，某人经常说我时常活在细节里。事实上，生活中我总会关注自己灵魂深处最细腻的情感。 但这样有时会很累，而且不是一点两点...