笔言笔语

Part One 有一次朋友生日，由于平日里她对我挺好，其实她对很多人都挺好，善良仿佛本来就是她的本性，但是我不希望她的这种给予和纯真被忽略，于是，出于情分，我还是要当仁不让...

李宏波

对自己过往“积极主动”状态的评价是什么样的？能让自己积极主动去做的事情，基本都是能够让自己马上受益的事情，或者自己在这方面非常有兴趣的事情，自己就愿意花心思去积极主动。例如：...

F公子

我的提问： 【问题描述】觉察情绪，找到原因，列出三种解决方案。最后还需要给自己的行动列一个时间期限吗？因为发现有时候虽然觉察了，列出了解决方案，可是因为可能需要做一些自己并不...