不爽反复的原因我用以下方式表述： ①不爽→（观察不爽）→②暂时平静→（制造不适）→③失去平静→（被情绪占领）→①不爽（循环反复） 类比： ①伤口→（自身免疫）→②结痂→（发痒...
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为何不爽（消极情绪）总会反复？ -
《当下的力量》阅后有感疫情期间的烦躁是怎么回事？ 总是觉得未来是美好的，丢失了当下，其实此刻才是最美好的（Kobe的突然离开，让我更坚信了当下带来的力量）。 有时候当下也并不那么美丽，那你需要观察...
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学会搜索，你的人生可能会开挂前几天，看到一篇微信文章，说的是一个初中毕业的服务员，通过学会使用搜索引擎，在网络上学习，陆续在城市里考过了人力资源师，学会了项目策划，文案策划等等，搜索引擎就是她的老师，她...
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如何写让人喜欢看的朋友圈文案？
今天我来跟大家分享一下关于朋友圈文案的的一点知识，也不算知识吧，就是我学习之后的总结以及我发了三个多月原创文案的经验。 可能有人觉得，文案，好像就是做微商的，或者需要打广告的...
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用给自己挖坑的方式，带你走上常态化努力之路
牛人之所以成为牛人，是因为他们有常态化的努力。而区别于我，我只有常态化的偷懒。 但我不甘啊，就是想抓住2018年的尾巴，搭上读书营的末班车，走上常态化努力之路。哪怕每天只是坚...
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你也可以用一分钟，讲完一个故事
对于你来说，一分钟可以做什么？也许是贴完一次面膜，看完一篇文章，做完一组训练，发一次呆，刷朋友圈？你还可以尝试，用一分钟，讲完一个故事。 这是一个关于把话说短的练习。 这也是...
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面对问题，你是怎么想的
关于界定问题和解决问题的底层思维，这是我以前没有注意到过的事。只知道发生了什么事情，出了什么问题，那就直接去解决不就行了吗？想那么多干嘛！ 而实际上自己在处理问题的时候我的套...
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关于社交，你应该去做的事
在上学时代会去留意与周围老师同学之间的交往。会记住跟我关系较好朋友的生日，在他们生日的时候，送一份礼物，有可能是书、笔记本、杯子，或是一些特别的小物件，打印一些关于他们的照片...
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你还在等万事俱备吗？
这世上或许只有诸葛亮的万事俱备，只欠东风。而我们这些普通大众呢？不是思前想后，没开始；就是刚一开头就摔倒了；或者是没走两步夭折了；又或是走了一半没撑住；要不就是快到终点累垮了...
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尝试自己从未想过的事
关于倍数学习法，我的第一反应：居然还有这种方式。思考三秒，决定点开1.2倍播放，也没啥区别。1.5倍还不错，2倍噢噢噢太快了！再点一次0.7倍，瞬间变成《疯狂动物城》里那只树...
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你也是个完美的空想主义者？
虽然已经毕业两年，去过了不少城市，换了不少工作，但依旧感觉自己一直带着初入职场的那份稚气。一边不甘于平庸，另一边脑袋永远有着无尽的遐想。本来就处在一个应该多干活，多做事的年纪...
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你是不是也已经受够了乱忙一通的日子
在听猫叔的分享时，就已经不自觉的自己对号入座，在做事时不定期隐身，在找路这件事上更是偷懒了，所以一直都在走着一条特别困难的路：乱走的路。 关于猫叔提到的在行，其实这个APP早...
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@年轻的杨胖 谢谢提醒哈，已经是重新编好，只是这篇就这样留着了😀
20171216 D1书籍：当下的力量 进度：导读、序言、前言，总共12页
今日，重新从头开始阅读此书，又有了新的理解与感悟。 001 再次确定此书，不能用大脑读。因为，真的无法用思维来理解。 002，当你感觉到悲伤、难过等任何不舒服时，请用身体，去...
