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  • 上校的尊严

    昨天看完麦家的《人生海海》,后劲有点猛,书的开头在小山村里的斗争并没有那么吸引我,神秘的上校带着两只猫咪,能够过着旁人艳羡的好日子。但是当故事徐徐展开,我们看到一个多样的上校...

  • 什么时候,什么方式

    发生过很多事,国际局势,国家形式,瞬息万变。比如美国对委内瑞拉和伊朗的侵略行径,哪些事情并非与我们无关,但确实相隔甚远。小民逻辑始终是落脚于与自己息息相关的日常生活,从温饱的...

  • 修行日历

    今天早上,提醒自己,什么在自己掌控之中,什么在掌控之外。提醒自己,把注意力集中在前者,而非后者。 午餐前,提醒自己,你真正拥有的,只有做选择(以及选择时运用理性和判断)的能力...

  • 安宁和沉稳

    禅宗大师给人的印象是,远在寂静青山或是坐落在某处悬崖峭壁的清幽寺庙里的和尚。在这方面,斯多葛哲学家恰恰与之相反。他们或身处闹市,或是罗马广场的参议员,或是等待丈夫从沙场归来的...

  • 理智和稳定

    斯多葛哲学家寻求沉着、稳定和安宁—这些是大多数人都渴求的,但似乎只是转瞬即逝的经历。这种难以实现的目标,他们是如何达成的呢?一个人如何体现“沉稳”[希腊语为“eustathe...

  • 控制头脑

    今天,我们控制不了发生的外部事件。可怕吗?但只要你认清自己可以控制有关这些事件的观点,你就平衡了。你来决定它们是好是坏,公平还是不公平。虽然你控制不了局面,但你能控制如何看待...

  • 上瘾和克制

    我们视为无害的放纵,轻易就会沦为堕落的瘾。清晨来杯咖啡,很快,早上不喝咖啡,就无法开始一天的生活。因为工作,我们查看邮箱、信息,很快,就产生一种幻觉:口袋里的手机每隔几秒就响...

  • 精细化时间

    时间总感觉不是很够,却一直在徘徊和不确定。一会儿想这个,一会儿想那个,举棋不定,躺了一会又起来干活。实际也没有完成什么。还欠了很多未做完的活。一天又这么过去了。想想剩下的工作...

  • 是谁&在做什么

    人们被问及“你是谁”或“你在做什么”又或“你来自哪儿”等类似简单的问题,频率有多高呢?即便真的考虑过,但若把它看作是肤浅的问题,就不麻烦,不过给出一个肤浅的答案罢了。 不过,...

  • 屏住

    曾经在规培期间在那些大外科科室轮转的时候,总是会为肿瘤晚期的病人而可惜。有的是没有早期发现或检查,有的是发现了想要再拖一拖,最终导致肿瘤不受控地进展,类似于覆水难收。最近看各...

  • 知行合一

    感知,行动,意志,这三点有重合之处,却是斯多葛主义(以及本书的编写和你刚刚开启的一年旅途)的核心原则。当然,对哲学来说,不只这些,每个斯多葛哲学家都有自己独特的见解,这点可以...

  • 去乐园上班

    自从对象有了想去乐园的想法,每天刷到xhs也都是乐园里面的角色和花车巡游的壮观。之前一直觉得消费极贵的,知道身边有一些姐也办了年卡,一查价格只能被劝退。也只有在年终奖的时间才...

  • 信息和调查

    在信息唾手可得、人人都是“麦克风”的今天,我们太容易在没有充分了解事实的情况下,就轻率地发表意见、做出判断、制定决策。这种“喷子文化”和“键盘侠现象”,其根源就在于严重缺乏调...

  • 控制能控制的,掌控能掌控的

    践行斯多葛哲学,最重要的是区分我们可改变的和无法改变的:对什么有影响,对什么没影响。因天气原因,航班延误—不论冲着地勤人员怎样大喊大叫,暴风雨都停不了。不论许多少愿,也改变不...

  • 向前进

    积极自救不要踌躇!你不太可能读你自己的笔记或古代的历史书,或你为了在年老时欣赏而收集的选集。为生活的目标而忙碌,抛开空洞的希望,如果你真的在乎自己的话,就要积极地去自救,并在...

  • 解决困难

    平静地承受考验能消除力量和负担带来的霉运。—塞涅卡《大力神安泰》(Hercules Oetaeus),231–232你钦佩的人,那些似乎能够成功地处理和应对逆境和困难的人,他...

  • 感恩每一天

    想想你今天能感恩的所有事情,你活着并生活在一个和平为大局的时代,你有足够的健康和闲暇来读这本书。那些小事情呢?对你微笑的那个人,为你开门的那个女人,收音机里你喜欢的那首歌,宜...

  • 什么能够被记忆

    12月28日关于回忆记忆只能留存一日,记忆者与被记忆者都是一样的。—马可·奥勒留《沉思录》,4.35 沿着纽约曼哈顿41街,走向美丽的纽约市公共图书馆,那里有雄伟的石狮。在去...

  • 坚守原则

    尽管享有特权,马可·奥勒留却过着艰难的生活。罗马历史学家卡西乌斯·狄奥(Cassius Dio,155—235)若有所思地说,马可“没有得到他应得的好运,因为他身体不强壮,实...

个人介绍
医学从业者,立志成为斯多葛主义,偶尔脑洞大开。