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  • 应对痛苦

    9月18日应对痛苦 遭受痛苦时,请记住,这没有什么好羞愧的,它不会降低你的主导智慧,也不会阻止你为了共同利益而理性行事。在大多数情况下,你应该从伊壁鸠鲁的那句话中得到帮助,那...

  • 持久战

    今天也是一天地奔波劳碌,从早上出发到晚上回家整整14h,基本也没消停。前两日也是靠咖啡和饮料硬撑。有的时候匆匆忙忙地就会顾此失彼,虽然没开几台手术,但耗在手术台准备和等待地时...

  • 坚持成为自己的伟大

    9月16日任何人都有运气,但不是每个人都能坚持 成功属于卑微的人,属于没有天赋的人,但伟人的特殊之处在于战胜人类生活中的灾难和恐慌。 ——塞涅卡《论天命》,4.1 也许你认识...

  • 上下ban路

    上班一个半月了,前半个月开老婆的车,电门很猛,刹车很带劲,能把竞速开到最佳状态。后半个月换上了自己的小车,上路电门更稳一些,但刹车往往很难马上刹住,于是就开始了不断地滑。一脚...

  • 书桌

    布置了一个书桌,安排了一个宜家的2米长简单桌板,再添置了两把升降电脑椅,装修时梦想的书房和书桌就这么搞定了。之前和对象总是喜欢在床上躺,柔软的床和舒服的被子好不温馨。今天两个...

  • 保护内心堡垒,不要从内部被攻陷

    当另一个人有能力控制或阻止它们时—正是这些事件引起的恐惧,那个人就能激发恐惧。堡垒是如何被摧毁的?不是靠铁或火,而是靠判断……我们必须从这里开始,必须从这条战线上夺取堡垒,赶...

  • 脚踏实地避免过度自信

    9月12日要么脚踏实地,要么被打倒 芝诺总是说,没有什么比装腔作势更不得体的了,尤其是对年轻人。 ——第欧根尼·拉尔修《名哲言行录》,7.1.22 伊苏克拉底(Isocrat...

  • 接收会发生的,努力去改变

    很多好的坏的都会不一定程度发生,这不是我们所能改变的,但是持续去做事或不做事才是我们能决定的。生活很多时候能够会存在关键节点,这些节点的改变或许会让我们最终的故事发生一些改变...

  • 2025-09-10

    这是一个考验你心智勇气的课程:花一周的时间,只吃最劣质、最便宜的食物,衣着寒酸,问问自己这是不是你所担心的最糟糕的情况。只有当时机好的时候,你才应该为未来的艰难时刻做好准备,...

  • 迎接超有趣的事

    最近在刷一个旅行综艺:地球cyq,不仅是在xhs上刷到相关的剪切片段,同时还为其兑换了tx的会员。看他们在欧洲大地上自由徜徉,去意大利去西班牙,吃美食做游戏,买礼物做任务。在...

  • 压力释放器

    以前觉得ddl是压力的来源,但是细想之下又觉得如果是个三个月后的ddl,根本不会产生太大的压力。反而是迫在眉睫需要拼劲全力去做的生死时速会让人血脉喷张。像在高压锅里,越来越小...

  • 影藏的力量

    你隐藏的力量是你运用理性并做出选择的能力,无论这种选择是有限的还是微小的。想想你生活中那些被胁迫或被责任压得喘不过气来的时刻,日复一日,你有什么选择?你可能会惊讶于自己实际上...

  • 选择自由

    9月6日他们可以把你铐起来,但是……你可以绑住我的腿,但即使是宙斯也没有力量打破我选择的自由。—爱比克泰德《哲学谈话录》,1.1.23据说,爱比克泰德被锁起来当奴隶了,走路时...

  • 专注自身

    9月5日专注于你自己 那么,请记住,如果你把本性上奴役的东西视作自由,把不是你自己的东西视作是你的,你就会被束缚,痛苦不堪,并责怪神灵和其他人。但如果你只把属于你的东西当作自...

  • 作图的精髓——抓住需求

    最近一直在改文章的图,被说图做的不行,有的时候说是形式不够丰富,有的时候说是色彩配色不行,当然各种都需要改一改,不过改了改去,可能又会回到最初的版本吧。我也想通了的一点就是最...

  • 阅兵,前进

    今天是大阅兵日,心情澎湃,赶到手术室刚准备开始动工就看到朋友圈整齐划一地转发着直播链接。看了看元首们在天安门上和抗战老兵依次握手,就已经大为震撼。手术中也听着麻醉老师们外放的...

  • 断更

    24h前看完球心情澎湃,再加上昨天一天在病房各种收病人,也是没有怎么好好歇着。下午开始就头疼欲裂,理论上看看书,看看电脑也只会乏,这种痛似乎就是病毒感染的前兆了。明天还有一些...

  • 自己的缺点

    8月31日也要考虑你的缺点 每当你对别人的错误行为感到恼火时,立刻思考一下你自己类似的缺点,比如觉得钱是个好东西、很快乐,或者有点名气,不管它是什么形式。通过思考这个问题,你...

  • 早醒

    4点不到就醒了,最近也因为各种原因都醒的不规律,可能也是中午睡过一小会了吧。难得不用6点半出门,可以自由安排的周末。想着是干完家务自由安排学习一下,毕竟下个月开始也要自己出门...

  • 评估自己的所有

    8月29日一无所求 = 拥有一切 没有人有能力得到他们想要的一切,但是有能力不去想没有的东西,并且愉快地好好利用拥有的东西。 ——塞涅卡《道德书简》,123.3 是否有这样一...

个人介绍
医学从业者,立志成为斯多葛主义,偶尔脑洞大开。