发简信
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很多道理我们都懂，为什么依旧过不好这一生
今天看到一篇文章，题目就是这句话，这句话听说过很多次，今天再次看到，感受依然颇深。 原话是这样说的：“我们读过很多书，走过很多路，遇见过很多人，...
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2024.4.19反思今天任务完成清单： 1.直播2小时 2.写练字视频3个 3.读书一个小时 4.背部按摩完成 5.运动半个小时 6.学习自媒体运营视频20分钟 通...
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人类的天性今天读了认知觉醒第1章，知道了人的大脑由内到外至少有三重：本能脑，情绪脑，理智脑。 其中本能脑年纪最大，有3.6亿年的历史，情绪脑次之，理智脑最...
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《认知觉醒》笔记
真正的成长不在于自己懂得了多少道理，而在于自己改变了多少。 所以，尽管放心地抛弃“懂得很多道理”这样的执念吧，在抛弃时，还要真诚地为自己开心，因...
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很多时候，所谓的合群，不过是在浪费人生今日读书摘抄： 我们终其一生，就是要摆脱别人的期待，找到真正的自己。人生那么短暂，诱惑和困难都那么多，我们随时要做好单枪匹马为梦想而战的准备，远...
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2023.8.19 小雨杨绛说：如果你对一个人越来越好，越来越热情，越来越包容，越来越顺从，越来越宠溺，那么这个人，一定会成为天底下最不珍惜你的那个人。 真正的爱，不是...
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做自己，要开心
《世界尽头的咖啡馆》摘抄： 每个人都是自己生命的主角，而不是别人生命中的看客。 当乌云散去，自有漫天繁星，而你要做的，不过两件事：做自己，要开心...
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人生是个舞台
古希腊诗人帕拉达斯说：“人生是个舞台，所以你得学会演好自己的角色。” 我们每个人，都在努力扮演着台前的自己，时而戴着面具，时而身着华服，有波澜不...
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你越来越沉默的原因是什么？
1.懂得太少，不懂的太多，没有事业没有实力，说话没有底气。 2.生活太累，说话太耗费精力和体力。 3.每个人都爱听好话，最在意是自己的感受，所以...