发简信
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镜象
—— 手机放手机架上拍自已弹琴的视频，拍摄的视频左右手是反的， 老师说是因为镜象问题，应反过来，问了几个人我都没弄出来，我原来的同学教我了: ①...
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【按摩手5个动作养脾胃】——
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【刮手指保健康】—— ①拇指对应肺经（刮拇指呼吸更顺畅） ②食指对应肠道（刮食指肠道轻松） ③中指对应心经（刮中指心神安宁） ④无名指对应三焦经（刮无名指气血通...
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痰多几种情况以前由于自巳不懂医，老伴突患病心慌不已，医生开什么药就吃什么药，不见效时又手忙脚乱。 在老伴患病过程中逐步懂得了不少医学知识，比如白痰很粘不易好...
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【养肺三动作】①推揉大鱼际 ②对搓大鱼际 ③搓揉大拇指
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【阴虚内热】:阴虚内热也有几种: 肺阴虚→干咳少痰 心阴虚→舌尖红失眠 肝肾阴虚→头晕耳呜等
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【阴虚缺津】—— ①大便硬药用地黄丸揉太溪。 ②饮食要甘凉滋润生津养阴。 ③滋阴润燥→百合银耳生梨。 ④生津养液→莲藕甘蔗茡荠。 ⑤补肾养阴→黑芝麻黑豆
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【阳虚脾虚】—— ①大便不成型药用桂附地黄丸附子理中丸+揉关元。 ②温补食物→生姜桂圆红枣羊肉。 ③健脾食物→山药南瓜红薯小米糯米。 ④利湿食物→鲫鱼鲈鱼茯...
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【肠道湿热】—— ①大便粘马桶药用参芩白术散香连片+揉曲池。 ②应避免食物→辛辣刺激生冷甜腻油腻。