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闭关一个月，就不跟自己较这个劲儿了，努力一个月，争取这四个证都整到手，加油吧

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曾看到过一句话：“人生无完满，缺憾亦是美。” 每个人都想拥有一个完满的人生，可是世界上没有绝对完满的事情。就像太阳到了正午就会偏西，月亮盈满就会亏缺一样。 我们要怀一颗包容接...

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毛姆曾说：“任何一把剃刀都自有其哲学。”无论多么微小的举动，只要长久坚持，我们的想法就会发生质变，从外观世界转到内观自己。 在村上春树看来也一样，一件事情坚持足够久，就会更加...

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晚饭就是我的梗，一下了班就满脑子的想吃，一吃就吃到停不下来，这是什么情况，怎么样刻意克制呢，自制力总是坚持不了两天就崩盘，今晚吃了好多碳水，打成糊两杯也不能满足于我了，减量是...

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可以正确的引导那种喜欢，可能是某一点特质吸引了她，引导她要去努力学习努力变好，慢慢就会发现到底是不是自己想要的，制止可能治标不治本

问:一个16岁的女孩喜欢上我了，我今年22岁，该怎么办？

小肥柴回答: 最好的办法就是直接拒绝，不能给这个16岁的女孩子抱有任何希望，你给她希望就是对她不负责。 为什么这样说呢？ 首先她还小，才16岁，未成年。这个年纪属于女孩的花季...

沐小栀

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一件跑步的衣服，我不喜欢更不喜欢上面统一刻的字，就开始不爽的不想要，要决定不要了就要放下别人怎么看的执念，但又担心，一直去关注这事儿，结果还是要了，不喜欢的学着去接受，也不是...

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太浮躁，还是希望自己能沉得下去气，做什么事情都淡定一点，不能因为别一个举动一句话影响了心情，看到同学说到换了份工作，发型也跟着改变了，才恍然大悟到，人活的就是一个心情，我只是...

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哈佛医学院的老师詹妮弗·肖说：“人们只知道运动有利身体健康，却并未考虑到其对心理健康的作用。” 爱运动，多运动的人，能更快摆脱抑郁、压力等负面情绪的影响。 央视主持人白岩松曾...

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今天是我小侄说的我们家大学生的聚会，想想确实没有跟兄弟姐妹单独这样聚在一起过，第一次好像不太会暖场，小家伙们还有的放不开，只是我还是得让我爹破费，又辛苦做做吃吃，太劳民伤财，...

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作家南川大叔，讲过这样一个故事。 他有一个表弟，某天给他发消息说，自己想应聘华为公司。 南川大叔问：“你开始投简历了吗？” 表弟支支吾吾地回道：“还没有，应聘哪个岗位我还没有...

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今天假期第一天，还是忍不住的吃吃吃，家里的油水太大，辛辛苦苦做好的饭也不太敢专吃不油的，可是吃了还想吃，以致下午也在不停的吃吃吃，水都不太想喝了，还想追个电影看看，却没有耐心...

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四点起来跑步，中午又没休息，现在困的要死，重点是今天也没喝咖啡，又渴又困还想吃好吃的，明天还想着多跑点呢，一直没跑下来半马。 晚饭又多吃，回家看到妈妈牌的什么都想来两口，今天...

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心理学家马斯洛说： 挫折未必总是坏的，关键在于对待挫折的态度。 这种对待挫折，超越困难的态度和能力，我们称之为“逆商”。 美国作家保罗·史托兹字《逆商，我们该如何应对坏事件》...

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以后每天为了补阳气努力，泡脚、吃姜、晒太阳都要坚持，红豆薏米水也准备起来，自己多动手做起来，煲汤、熬粥、做面包，不吃冷饮，不吃冰箱里刚拿出来的东西，护肤、学习也要紧跟上去，早...

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坚持晨跑必然会早上洗澡洗头，结果导致阳气严重缺乏，在秋天还一直冒虚汗，明明手脚冰凉，背部跟腋下却不停冒汗，晚上跑步又容易兴奋，早上跑步就出汗，我觉得我还是会坚持早起跑步，只是...

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坚持晨跑必然会早上洗澡洗头，结果导致阳气严重缺乏，在秋天还一直冒虚汗，明明手脚冰凉，背部跟腋下却不停冒汗，晚上跑步又容易兴奋，早上跑步就出汗，我觉得我还是会坚持早起跑步，只是...

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今天一天很规律也很克制的再次开启减肥之路，这次是打算用上我的榨汁机，早晚多榨汁喝，中午带我的糙米饭配单位的菜，早起的米糊很管饱，晚饭的红薯人参果不太顶饥，哪天太饿就榨两杯或者...

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明天开始捯饬减脂餐，真的不能再放肆的吃各种热量炸弹了，吃不完的丢掉或者放冰箱，不知道要吃什么的时候就去喝水或者各种蔬菜汁果汁，下厨房里多学习不太费劲儿的懒人做法，只要减脂都可...

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看过这么一句话： “当你感到迷茫时，最好马上去做一件100%投入的事情，而这件事情最好是读书。” 白岩松曾经在演讲中，讲过两个关于自己读书的故事。 第一件事发生在25岁那年。...