杏稔

早餐 黑咖啡+贝果or碱水面包+各种（蛋or涂抹奶酪or牛油果） 午餐 一：杏鲍菇彩椒鸡胸肉+藜麦饭 二：三文鱼西兰花口蘑滑蛋+藜麦饭 三：番茄肉酱意面+水煮西兰花 四：美国...

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放眼整个宇宙，我们生活的这个星球算得上是美丽而懂事的，围绕着一颗相对稳定的恒星做着规律运动。 而在目前数千年中，人类之于他们所生活星球中的其他万物也是相对拥有更多智慧和掌控的...

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读书是必须的！学习是终身的！ 知识不仅仅可以从书本中和学校里学到，社会经历同样重要，甚至更加重要。 工作是必须的，但是上班不是必须的。 财商和老板思维是每个普通人翻身的根本，...

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少碳水日～（周日到周五中的四天） 牛排+番茄+沙拉菜 溏心蛋+玉米+沙拉菜 鸡胸肉+烤香菇+沙拉菜 虾+贝果+沙拉菜 碳水日～（周一到周四中的两天） 牛肉包+深绿色蔬菜 饺子...

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1、逻辑表达相关：阅读 写作 2、艺术相关：画画 舞蹈 3、运动相关：普拉提 跑步 开合跳 4、技能提升：英语 数据分析

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对于穷人来说真的是一分钱压倒英雄汉。多有多花，少有少花，千万不要去各种借钱的平台借钱来花，从你开始借钱的那一刻就从金钱的主人变为了金钱的奴隶。 人都差不多两个眼睛一个鼻子一张...

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在sh挺好的也挺悲哀的一个事儿，就是money可以最大程度的将富有和贫穷的阶层分割开来。 开车的人坐车的人，大多数时候不需要接触坐地铁的坐公交的人。只要你想，你有钱，你可以最...

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吃苦似乎是个没意义的事，苦无止境，越吃越多。 做事情如果是为了甜蜜结果，无论长期的短期的都好，只要是为了甜，过程累一点麻烦一点也甜。可若是为了苦，那就容易迷失自己了。...

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财商：本意是“金融智商”，英文缩写为FQ（Financial Quotient），财商指个人、集体认识、创造和管理财富的能力，包括观念、知识、行为三个方面。 财商包括两方面的...