周四晚上，我陪着夫人从医院看完病回家，早就约好了，晚上要包槐花馅儿的饺子吃。 一进家门，我就开始忙活起来。从冰箱里取出提前揉好的白面面团，和菠菜面巧妙相融，再分切成一个个劲道...
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4月25日，周六，在一场音乐会上完成脱稿讲话的挑战
【原创】 长乐轩3周年庆音乐会圆满落幕。 而我真正完成的挑战是：脱稿讲话。 在电视台，我经常要写晚会台本，也就是主持人的串词。在公司，我也经常给领导写发言稿。有时候，一场发布...
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永远保持自信 | 在对的方向做对的事情永远保持自信～ 保持学习的状态，保持自己的频率和效率，要在对的方向，去做对的事情。 不求把日子过得大富大贵，但至少生活可以按照自己喜欢的方式，过成自己喜欢的样子。 一起来思考...
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跑步第七天，一个小周期完成今天是跑步第七天，来到了一个小的周期。佛法上讲禅七，也是修行的一个阶段。 和孩子们七点出门，他们去学校，我去锻炼。 路上和准备工作共用去20分钟，七点二十开始跑步，一个小时跑...
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有朋自远方来，不亦乐乎有朋自远方来，不亦乐乎～ 来做客了，自然要尽地主之谊。尽可能的去满足客人的需求，就那么几天时间，那就尽可能的去安排。 酒店早餐，小伙伴儿不愿意吃，点名要吃Athena牌煎饺。...
