人，一定要有积累“资产”的意识。那么，什么是资产呢？资金、经验、知识、人脉等一切能够产生复利的东西都可统称为“资产”。 所以，当你做一件事之前，...

微习惯是什么？ 简单来说，就是那些小到不会失败、简单到不会放弃的日常行动。它们像种子，在时间的土壤里悄悄生长，最终长成改变生活的大树。 为什么微...

这是一本关于时间管理的书，作者是美国的博恩·崔西。《吃掉那只青蛙》中提出21条时间管理法则，让千万人受益。在过去的20多年里，本书的方法帮助人们...

身体是革命的本钱，也是工作和生活的根基。 所以一定要爱惜好自己的身体，并保持身体的健康，这个是人人都懂的大道理。我认为，保持健康要做到以下几点：...

罗振宇老师说：爱好是一个输出项。所有往你身体内输入的部分不叫爱好，输出才叫爱好。 例如，你喜欢读书，每天阅读，但很少输出；你会发现，读着读着可能...

知乎上有个问题：成年人的崩溃，是从哪一刻开始的？ 有个高赞回答是：“没有具体时刻，往往是某个瞬间，情绪突然就决堤了。” 成年人的世界，没有“容易...

简化决策，就是减少做决定时的犹豫，用“鲁莽定律”开局，允许自己“不完美地开始”，先行动再调整。 一、5秒法则：切断过度思考 5秒法则，是说想到要...

美国心理学家诺尔迪奇提出了“认知世界三个区”的概念，将学习和改变分为三个区域：舒适区、学习区和恐慌区。 舒适区是指那些自己已经熟练掌握的内容，做...

盛夏季节，聒噪的知了不知疲惫地叫着，让我的思绪又回到了童年摸知了的年代。 那是在八十年代，物质匮乏的年代，平时的饭菜就是煮红薯、玉米面窝窝头、杂...