村子里聚集了很多人。 若大的院子中央,摆着一个木质的四方桌,用遍山可见松木制作而成,零零散散地摆了一些木质长条板凳。 其中,坐在板凳上的一个男人...
12/1000 千古年来,无论时代如何变迁更迭,人性从来就没有变过。 近两天,遭遇的职场问题,令我emo。 我是一个简单的人,不太喜欢过于复杂的...
11/365 “浅喜如苍狗,深爱如长风。” 清晨醒来,早上5点15分。看短剧的时间,总是那么的快,缓神的片刻,已经10多分钟了。起床,刷牙,喝水...
10/1000 一、今日的3件事 1、适应 第一次用这样的形式来写复盘,有点不适应。对于一个两点一线的上班族来说,复盘今天最重要的3件事,除了工...
9/1000 一、自我觉察 1、每日习惯追踪表: 早起7天 早睡5天 每日复盘7次 周复盘第01次 2、内容输出: 公众号:7篇原创文章+1篇周...
8/1000 1、好习惯培养 早睡:23:30分,早起6:00 饮食:健康饮食的一天,唯一需要修正的是因为忙,摄入的水量不足。 运动:散步30分...
7/1000 1、好习惯培养 早睡:晚23:40分 早起:7;00分 饮食:空腹青汁一杯,减脂减重期少碳水,以肉食和高蛋白为主,尽量少摄入,多吃...
6/1000 今天早上没有控制住,吃了一小碗面条。在最初的减脂减重期间,我是尽量少吃或是不吃面食,以其他主食来替代。离最近一次吃面条已经是有1个...
5/1000 花1个小时看完了《财女养成计划》这本书,我总结出为什么普通人存不住钱的3个点。 首先是不要忽略每天的奶茶咖啡效应。 有一个小县城的...