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  • 简单中的重量

    生命里走入的天使 连续两日的瑜伽课,像两面拭净的镜子,无声映照出素日里难以察觉的生命纹路。墙绳理疗,普拉提核心床;不同的辅具,不同的老师,...

  • 厨房里的黄金时刻

    清晨的热汤面唤醒了胃,中午的炒饭填饱了肚,晚上的疙瘩汤暖了心。这一天,我没点开那个熟悉的外卖软件,而是把自己"泡"进了厨房里。 原...

  • 深耕的答案,藏在用心的每一刻

    寂静时刻 办公室的会议室里,空调的风安静地绕着圈,气氛却比窗外的冬日更显沉寂。这是一场再寻常不过的新员工面谈关怀,我和老板同坐一侧,初衷...

  • 灯火可亲的烟火气

    再拖真过期了 天将暮未暮,我把两张即将到期的购物卡塞进兜里,像塞住一段被拖延的光阴。孩子听说要去“实体超市”,竟像听说要去探险——他们的...

  • 【十年·两生】

    她把热爱熬成灯油,照亮一条路 十年前,行政部的小姑娘把辞职信递到我手里,笑得像朵刚开的向日葵。 “我想去学瑜伽教培。” ...

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    时隔四年,那句“你不合适”我还矫情的记得

    一句“驱逐令”,两袋甜品 四年前,我第一次躺上普拉提核心床。弹簧吱呀作响,像替我尴尬地笑。下课铃一响,老师竟然追到更衣室,真诚宣判:“它...

  • 餐桌上对话

    餐桌前的懊恼 “妈妈,这个汤像白开水!” 我浅尝一口,我放盐了啊,仔细看过说明书了啊,没有省略步骤。 “妈妈,这个鸡腿咋这么瘦?” ...

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    花了100天把不喜欢做到极致没爱上至少不讨厌

    前言 跟杜老师练习阿汤三月有余,教了我初级序列里的一半。今天我跟他一起认真做个阶段复盘。我问他,如果0-10分制,这三个月他给我打多少分,...

  • 肝火旺性子急躁的照见

    洗个车扫不上码的失控 洗车机的传送带发出沉重的低鸣,将我缓缓吞入昏暗的隧道。我划亮手机,将那个黑白方格组成的图案对准扫码器——这是进入自动...

个人介绍
我是宇新,坐标:北京!20年人力资源管理从业经验,从事人力资源效能开发,立足业务流程重塑和团队建设。国家一级人力资源师,二级企业培训师,财富流认证教练。环保超市推广、践行者!亲子育儿探索者,致力于培养富而喜悦的生命,用生命去影响生命。一手带娃一手让生命得以绽放、快乐工作,让钱自动流进来。在地球旅行🧳这区区数十年喜悦富足!