骰子在我掌心里微微发烫，棱角刺痛手心。此刻它不仅是决定是否行动的工具，更成了一面照见内心的镜子。当“做”与“不做”被简化为两个数字区间时，我才惊讶地发现：原来我在期...
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畏难碰撞不甘：一枚骰子照见的心性浮沉
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忽略且一直做不好的地方
《桥上的呼吸》 ——在躺下的十分钟里，寻回完整的自己 【前言】 和许多人一样，我曾以为瑜伽就是摆出各种优美姿势，追求极致的柔韧拉伸，挑战力量与平衡的极限。直到遇见休息...
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云端上的守护者：记空中瑜伽老师越越初遇空中小仙女越越 第一次走进越越的空中瑜伽教室时，我心中满是好奇与忐忑。那些悬挂在空中的丝绸吊床，如同飘浮的云朵，美得令人神往，却又遥不可及。二十分钟的热身拉伸后，看...
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2026年元旦，一场扎根于呼吸的108遍拜日第一缕光芒来于Madan老师 清晨，手机微震，收到岿音瑜伽Madan老师发来的新年祝福——那是一段如清泉般的「Sankalpa」，以原文的英文静静呈现，为新年注入了第...
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年终断舍离：在告别与期许之间，种下新生的锚点窗外的城市在夜幕中闪烁，2025年的最后一张日历即将翻过。我端着温热的茶杯站在窗前，任凭那一丝莫名的伤怀在心间漫开。这感觉并不苦涩，更像一种必要的清醒——又是一年将尽...
个人介绍
我是宇新，坐标：北京！20年人力资源管理从业经验，从事人力资源效能开发，立足业务流程重塑和团队建设。国家一级人力资源师，二级企业培训师，财富流认证教练。环保超市推广、践行者！亲子育儿探索者，致力于培养富而喜悦的生命，用生命去影响生命。一手带娃一手让生命得以绽放、快乐工作，让钱自动流进来。在地球旅行🧳这区区数十年喜悦富足！