杰说健身 - 简书

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杰说健身

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学习如何学习
1、学习的底层原理学了很多方法，也一直想要改变自己，但总是没办法坚持下去，怎么办？众所周知，我们的大脑有一个特征：钟爱稳定，排斥一切不稳定。可以说，大脑一直在做的事情，就...

林畅是个小太阳
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林畅是个小太阳
写了 4013522 字，被 1813 人关注，获得了 5461 个喜欢

Always can be better.

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逸尘谈PMP
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需要下载免费PMP学习资料请加扣群：857643813
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夏天之风0623
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片片枫叶心
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金融机构工作，热爱读书、跑步、瑜伽的女子。加入007不出局，注册了简书号，从此开启不一样的人生。
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青蓝zz
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爱好阅读、学习成长，用思维导图和图片记录收获。<br>志于道，据于徳，依于仁，游于艺
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美琪读书
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贝子晨
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RIA学习力认证导师<br>三级拆书家<br><br>阅读、写作、拆书一个都不能少<br>2019重新出发<br>格言：“知之真切笃实处即是行；<br>行之明觉精察处即是知”<br><br>公众号：贝子晨 <br>或 beizichen2022<br>
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APP实验室
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公众号：【 APP实验室】，欢迎关注<br>专注于发现好玩、好用的工具、软件。<br>wx: Ivannnnn9<br>
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便签阅读法—《这样读书就够了》
今天在简书上来复盘一下关于致用类书籍的高效阅读方式——便签阅读法。简单来说便签阅读法就是在阅读的时候用三种便签进行及时记录。第一种I便签。在阅读的过程中，我们可以把我们认为...

雪堂_浅歌
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May终身阅读者
写了 509635 字，被 7756 人关注，获得了 11200 个喜欢

我是May，每天1本书+1页笔记，连续1600+天。<br>专注阅读个人成长类书籍，持续分享好书。<br>终身阅读，目标一生10000本。
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拆书帮
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“拆书帮”是基于拆书法的学习爱好者社群，在北上广深各大城市都有分舵。目前全国有42家分舵，有702位拆书家，覆盖全国40多个城市，在分舵城市本地都是非常有影响力的学习型社群。

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你应该是樊登会员

拯救我的五个好习惯
我发现了一个高效成长的秘诀：一年顶十年的五个好习惯！一、早起我发现世界上那些伟人和成功人士，几乎都有同样一个习惯：坚持每天早起，比如曾国藩、李嘉诚、村上春树等等。一日之...

随笔升维
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这是一种投资，车位说不定会升值

穷人思维
上周末，我把自家的地下车位给租出去了。租金是2500元每年，含600元的车位管理费，实际到手是1900元每年。我的车呢，就停在了小区外面的马路边。因为暂时没人管，所以我...

蜕变挣脱
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肌内效贴布
肌内效贴布，即运动贴布，主要是为治疗关节和肌肉疼痛而开发的贴布，被普遍应用于运动保健及防护上，是一种带有弹性的超薄透气胶带，有不同的宽度、颜色和弹性，可以根据需要剪切成不同的...

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时间都知道
时间会给你答案，时间也会告诉你什么是珍惜，你追求的东西却只是你认为最重要的东西，当你回过头来还是会发现简单些，不必太执着！

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梨子讲书
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演讲教练直播讲书小说写手<br>V：梨子（lizi200317）

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跨界架构师
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坚持用心打磨每一篇高质量原创。欢迎关注我的个人微信公众号：【跨界架构师】。<br><br>关注并回复关键字【运营】或者【技术】获得我的整理的思维导图。<br><br>定期发表原创内容：架构设计丨分布式系统丨产品丨运营丨一些思考。
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骑自行车该注意哪些问题
无论是山地还是公路，安全是第一位的，根据自己的体能情况去按排，骑行前带好运动饮料，尽量买专业的运动套装，头盔必须要带，运动前做好动态热身，运动后做好静态拉伸，时间不低于15分...

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