刻意练习包括创建心理特征 我们每个人都知道刻意练习的重要性，却不知如何使它效益最大化。为什么有的人认真努力了却依旧没有任何回报，那是因为我们普遍训练记忆力造成短时记忆。不可否...
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懒懒+Day15+《刻意练习》
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懒懒+Day13+《刻意练习》
刻意练习在于有目的练习 有人会说再怎么努力也只有极少数人可以做到，而那些人遗传的基因也是天生如此。不可否认，天赋在其中起到一定的制约作用，却不是关键性因素。作者向我们列举了史...
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懒懒+Day12+《刻意练习》
“天才”是训练的产物 从小到大，我们总是听说各种杰出人物。他们的事迹以及他们所做出的贡献都让我们望尘莫及。于是，我们心中憧憬，努力朝着他们去靠近，却无论如何也达不到他们所在的...
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懒懒+Day11+《高效能人士的7个习惯》
妥协意味着，一加一只等于一又二分之一，集思广益则使一加一等于八、十六。 磕磕绊绊读了五天，这本书在今天结束。其中读的第九章让我感触颇深。 它主要是讲集思广益以及它适用的范围。...
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懒懒+Day10+《高效能人士的7个习惯》
个人独立不代表真正的成功，圆满人生还须追求人际关系。 社会是一个大整体，每个人有占有一席之地。要做的事情太多，需要人们明确分工，合作完成，形成良好的互赖关系。一个人没有永远的...
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「一禅小屋」公众号发起，「写作进阶训练营」
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懒懒+Day9+《高效能人士的7个习惯》
这个世界上我们要忙的事情太多，唯有辨别事情的轻重缓急，掌握重点才是成功的不二窍门，生活再忙也要忙的有意义。 在生活上，人大部分是很矛盾的，要么是思想上的巨人，行动上的矮子。这...
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懒懒+Day8+《高效能人士的7个习惯》
作为一个人，我们拥有选择的自由， 可以对现实环境积极回应，为生命所负责，为自己创造有利的条件，做一个真正的操之在我的人。 这几天连着两天，都处于感冒发烧的状态，人一旦身体受累...
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懒懒+Day7+《高效能人士的7个习惯》
首先我要说声抱歉，因为生病昨天没有写读书感悟，今天恢复正常打卡。 要改变现状，就得改善自己，要改善自己，先得改变我们看待外界的观点。 以前的时间很慢，慢到人的一生只想专注一件...
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懒懒+Day6+《微习惯》
实践是检验真理的唯一标准。 了解到了大部分理论，我终于读到了这本书的精华，有趣的部分才刚刚开始，如何选择和执行自己的微习惯才是彻底改变的重点所在。 彻底改变只需8步 第一、选...
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懒懒+Day5+《微习惯》
一小步+想做的事=较高的进一步的可能性 今天阅读了《微习惯》的第四章，了解到了微习惯策略，我们怎样去用意志力来去养成微习惯。 我们每天去强迫自己做一到四件小到不能再小的事，这...
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懒懒+Day4+《微习惯》
要想成功，先从一个微习惯开始吧 我们常常说要养成一个良好的习惯，成功者都有好习惯去促使他们不断进步。可是，大多数人想要成功，去做到改变自己，结果却不尽人意。有时候不是我们的想...
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懒懒+Day3+《非暴力沟通》
第三天，《非暴力沟通》这本书基本上读完了，后四章的内容依然给了我很多的想法，我不确定我的理解是否和作者差不多，但至少在处理我和父母关系时可以给我很大的帮助。 在与父母相处时，...
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懒懒+Day2+《非暴力沟通》
阅读《非暴力沟通》至第九章，我越来越感受到这本书的魅力，它不止教会我如何与人沟通，更重要的是培育自己的爱。 意识到自己作为一个人，降临在这世间哪怕不完美，也是一个特殊的生命，...
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懒懒(张婉婷)—Day1–《非暴力沟通》
阅读完《非暴力沟通》前六章，让我明白了沟通方式的重要性，在我们生活中，身体上的暴力显而易见，大家都在有意识的回避，却忽略了精神上的暴力–谈话方式，正如作者所说:“也许我们并不...
