“分享健康，共享爱”，这里是合一心身健康学院。 朋友喝多了，打电话来，让去接他，但是自己已经躺在被窝了，这大冬天的，心里一百个不愿意，这是去还是不去？ 公司聚会，有人敬酒，一...
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IP属地：四川
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为什么无法说“NO”
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是直率，还是情商低？
“分享健康，共享爱”，这里是合一心身健康学院。 女孩儿A能说会道，也很懂得照顾人，但是她却茫然于，难过的时候，能倾听的她蜜友几乎没有。一次，一朋友告诉她：“你为人是挺好的，没...
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枯竭的内心，归咎于谁？
“分享健康，共享爱” 这里是合一心身健康学院 我们或多或少，都曾遇见过莫名其妙的责怪： 妈妈熬药，忘记了时间，把药熬糊了，妈妈冲自己吼：“你怎么这么不长心，都不知道帮我盯着。...
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牺牲自己满足别人，不是“好”，只是“讨好”
“分享健康，共享爱”，这里是合一心身健康学院。 一姑娘告诉我，自己一个很大的困扰来自于，为别人考虑了太多，忽略了自己的想法，让自己变得很被动，每次都会想，下次不能再如此的亏待...
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承认自己“做不到”，才能走出无力感
“分享健康，共享爱”，这里是合一心身健康学院。 很多时候，我们都会对自己有一种深深的无力感。 就算此刻的自己在别人看来，是无比的光鲜，是如此的有才，让人羡慕。 但是自己都不免...
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那些无处安放的“爱”
“分享健康，共享爱”，这里是合一心身健康学院。 昨天我们分享了表达爱很难的动机之一“害怕失去”，今天我们来聊聊另一个心理动机“害怕被吞没”。 或许很多人都有过这样的体验。 在...
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当你迷茫的时候，能做些什么？
或许是渴望拥有更多，或者是渴望快速的拥有更多，却又被各种掣肘的时候，于是患得患失，不知道应该走哪条路去完成，担心自己的选择是否正确，担心投入后会不会没有结果。 看见过身边好多...
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当想让别人来陪伴你的时候，你愿意陪伴自己吗？
有朋友说，常常会感受到孤独感，在夜深人静的时候，不被人理解的时候，或是受到挫折的时候......... 于是，有人急切的想要谈恋爱结婚，以为有人陪伴就不孤独了；有人穿梭于各种...
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越努力，越焦虑，是怎么回事？
处在这样大压力的社会中，焦虑如影随形： 工作并不是自己喜欢的，辞职在脑子里转了好几年，就是无法实现，因为怕，怕换一份工作还不如现在，怕赔了夫人又折兵； 任务没有完成焦虑，完成...
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“如果开口那只是，要来的温柔”
听到一位朋友说，自己总是容易受到冷暴力，常常不知道为什么，女友就不理自己了。后来才知道，原来： “恋爱纪念日，女友‘默默’的等待着他带来的惊喜，结果，他忘记了，” “上个周末...
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好的关系，是双方都自在
他喜欢热闹，喜欢和朋友在酒吧闹腾到深更半夜才回家，她在结婚前就知道。 她想着，婚后有家了，肯定不会这样，然而，结婚后，这种趋势越来越明显。 一周有四五天都在外面陪朋友或是客户...
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你看到的，就是你拥有的
朋友说，最近自己总是遇上同一类人：爱表现，其实却并不自信；自己对专业掌握的并不到位，却好为人师；人很聪明，但是不特别实际。 她说，这类人特别容易引起自己的反感，偏偏自己还特别...
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拥抱 安抚情绪的灵药
纷繁的生活中不断的上演着各种意料之外，那些矛盾与冲突是那么的让人应接不暇，心力交瘁，于是，内在的自我攻击与关系中的相互责备频频发生，事情的走向更是让生活一地鸡毛。 无论是否定...
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内心深处的童年，被藏匿的小孩
当你想到自己的童年，那是一种什么样的记忆？ 是脚下翻飞的皮筋？ 是夏日里的蚂蚱？ 还是母亲的怀抱或父亲的训斥？ 以前，常常以为记忆是最容易模糊的东西，在时间的流逝里，它会一团...
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为什么无法说“NO”
朋友喝多了，打电话来，让去接他，但是自己已经躺在被窝了，这大冬天的，心里一百个不愿意，这是去还是不去？ 公司聚会，有人敬酒，一杯接一杯，自己不怎么会喝酒，这是喝还是不喝？ 朋...
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