6-5 打印论文,找老李签字,交表格,小组会,晚上聚餐 6-6 拍照 6-7 打包行李,快递,健身房 6-8 去杭州,房间交接,超市采购 6-9 收拾房间,卫生与整理 6-1...

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布置任务: 多喝水,少碳水。 跑跑步 看房子 从5-16开始,每日完成打卡讲义30页/天。 在5-20前做完答辩ppt 每天解剖虫10小...
朱一龙,180CM,62kg 林一,187CM,65kg 全都是瘦子 目标体重90-95斤,需要减重15斤, 目标三个月,每月5斤 瘦了穿什么都好看 不吃零食,省钱还能瘦 坚持坚持
1晚上6点后不吃任何东西,任何! 2晚餐不吃任何主食!只吃素!不摄取碳水! 3早晨出门前或者有运动计划时,10ml左旋 4从2019-3-24开始,不吃零食,饿了也不要说出来...