此时此刻开始记录记当下的生命状态，半躺在被窝中，身体温暖且舒适，平和自在，舒畅！此时此刻想要记述一些感悟，但这些感悟需要通过头脑的过滤，它还是建...

此刻已经躺在床上。当下所有记述都是己内在生命的流动。己的肉体是有限的，这是一个高规格的，精密设置的有限的存在。己的灵魂和元神储存在这个有限的肉体...

此刻已经躺在床上。当下所有记述都是己内在生命的流动。己的肉体是有限的，这是一个高规格的，精密设置的有限的存在。己的灵魂和元神储存在这个有限的肉体...

此时此刻洗漱完毕，已经躺在床上。如实观照当下这个生命状态——轻松舒适，自在从容，平和，安静。当下分明的看到大脑是如此的安静，没有任何的杂念的流动...

此时此刻已经躺在床上了。还是老样子，感受一下当下的身体的感受吧，当下这个肉体上痔疮有一点点疼。是的，这种轻微的疼痛感在当下是可以明显的被感受到，...

此刻半躺在床上。先感受一下当下的这个肉体的状态吧，平和，舒缓，自在，从容。此时此刻分明的觉知头脑是一片空白的，但是也觉知到头脑中有特别冲动想要流...

如实关照，当下己的这个生命状态以及内在生命状态的流动。生命状态是己当下生命肉体的感受，内在生命状态的流动是头脑思维层面的经验概念，但这些经验和概...

此时此刻洗漱完毕，已经躺在床上了。还是老样子，和那个最真实的自己待在一起，感受一下当下这个肉体的状态吧，舒缓平和自在。 当下己分明的清晰，这个生...

此时此刻已经躺在床上。感受一下当下的这个肉体的状态，平和，舒适，轻松自在。这就是己的当下，这就是己这个生命的当下，一个简简单单，纯粹的当下。没有...